ナチュラルワインおすすめ10選！選び方は？普通のワインとの違いは？ワイン好きの筆者が紹介

ワインが飲みにくいと感じる要素として「酸味」や「渋み」があります。そのため、ナチュラルワインを選ぶ際にもやや甘口のものからトライするのが飲みやすくておすすめ！多くのワインはラベル裏側に甘口〜辛口の度合いが示されていますので、店舗等であれば購入前にチェックすると良いでしょう。

また、タンニン豊富な赤ワインよりも、ミネラル感のあるすっきりとした味わいの白ワインがより飲みやすいです。

厚生労働省では、一般的なワイン1杯（120ml）のアルコール度数を12％としています。しかし、銘柄によって異なるためアルコール度数が10％以下のものも。度数が低いものは甘口のものが多く、ぶどうの果実感を楽しむことができます♪

また、赤ワインの平均度数が12％〜16％であるのに対して、白ワインは5％〜14％。アルコール度数の点においても白ワインの方が初心者の方にはおすすめです。

ナチュラルワインにおいても通常のワインと同様、生産国で選ぶことも一つの手段です。例えば、世界有数のワイン大国・フランス、ワイン造りの歴史が長いイタリア、そしてぶどうの栽培面積が世界一であるスペインなどがありますね。

もちろん地域や製造方法によって味わいは異なりますが、お気に入りの国が一つあることでワインを選びやすくなります。