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おすすめのサイクリングマシン10選!タイプ別・効果・便利機能など健康家電マニアのライターが紹介
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おすすめのサイクリングマシン10選!タイプ別・効果・便利機能など健康家電マニアのライターが紹介

自宅で手軽に運動できるサイクリングマシン。コロナ禍によりおうち時間が増える中、運動不足を解消する目的に購入する人が増加。ここ数年でその人気が再燃している状態です。しかしいざ購入しようとなると、あまりにもたくさんの商品が市場にあふれているため迷ってしまいがち。
そこで今回は、常日ごろから健康家電に目を光らせている筆者がおすすめするサイクリングマシン10選を紹介します。購入したいと思っていた人、サイクリングマシンが気になっていた人は、ぜひチェックしてみてください。

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ぴか

ライター/ぴか

仕事に子育てに奮闘中のアラサーマザー。近年夫の影響で家電や生活雑貨にのめりこんでます。その他、音楽・映画・ゲームなどのサブカルにも食指が動きがち。

サイクリングマシン購入時のポイントとは?

image by PIXTA / 16101731

はじめにサイクリングマシンを選ぶポイントを紹介します。ここを押さえておくだけで、最適なサイクリングマシンを見つけやすくなりますよ。

その1.目的や状況に合わせてタイプを選ぼう

サイクリングマシンにはおもに3つのタイプがあります。

下半身を中心としたトレーニングや気軽に運動したい人は、上体を起こした状態でこぐ「アップライト」がおすすめ。また、全身を使った本格的なトレーニングなら、前傾姿勢になる「スピンバイク」が効果的です。設置スペースがなかったり収納したいという人には、折りたたむことのできる「Xタイプ」があります。

その2.便利機能は必要に応じてチョイスすること

各商品ごとにさまざまな便利機能が盛りこまれているサイクリングマシン。とくにハードトレーニングやダイエットなどに使用したい人は、そのサポートになる機能がしっかり搭載されているかをチェックしておく必要があります。

たとえばグリップセンサーによる心拍数計測や、ペダルにかかる負荷を調整する機能など。

その3.どれだけ自分に"フィット"するかも大事

サイクリングマシンは、商品ごとにセッティングできる部分やその範囲が違います。少しでも自らに合うものを買い求めるならば、ここもチェックしておくべきです。たとえば、サドルの高さ調整やハンドル角度など。

ネット通販など実際に商品に触れられない場合は、商品説明やクチコミなどにしっかりと目を通しておきましょう。

健康家電好きな筆者によるおすすめのサイクリングマシン10選

それではここから、筆者おすすめのサイクリングマシン10選を紹介します。使用シーンをイメージしながらチェックしていきましょう。

#1 モニター&操作系が大きめで操作しやすい「ALINCO AF6200」

アルインコ(ALINCO) フィットネスバイク AF6200 見やすい大型液晶メーター エアロマグネティック 8段階負荷調節 テレビで紹介された 静音 サドル調整 組立簡単 心拍測定 簡単移動 タブレットトレー
アルインコ(ALINCO) フィットネスバイク AF6200 見やすい大型液晶メーター エアロマグネティック 8段階負荷調節 テレビで紹介された 静音 サドル調整 組立簡単 心拍測定 簡単移動 タブレットトレー
Amazonでの参考価格:¥22,104
価格・情報の取得:2022-10-21

高品質でありながらリーズナブルなフィットネスマシンを開発・販売している、大阪府の総合企業・アルインコ。この会社が販売している「AF6200」は、累計販売台数15万台を突破した今話題のアップライトです。

大型のデジタルモニターはとても見やすく、ボタンやダイヤルも大きめに作られているので操作感は快適。

#2 人気のスピンバイクをコンパクト&リーズナブルに「FITBOX LITE ‎FBX-001」

FITBOX LITE 第3世代フィットネスバイク スピンバイク ダイエット器具 メーカー1年保証 組み立て簡単 静音 トレーニング トレーニングバイク (本体)
FITBOX LITE 第3世代フィットネスバイク スピンバイク ダイエット器具 メーカー1年保証 組み立て簡単 静音 トレーニング トレーニングバイク (本体)
Amazonでの参考価格:¥36,800
価格・情報の取得:2022-10-21

スタイリッシュなデザインと確かな性能で、人気のスピンバイク「FITBOX」。そのエントリーモデルとして開発されたのが「FITBOX LITE ‎FBX-001」です。

全体的にコンパクトになり、重さも26kgとかなりの軽量クラス。モニターは取り除かれていますが、手持ちのスマホやタブレットを代用できる仕組みになっています。

#3 トレーやホルダーなどの収納がとても便利「BTM MS036532」

BTM フィットネスバイク エクササイズバイク ルームバイク 折りたたみ 静音 背もたれ カロリー 負荷10段階調整 高さ7段階調整 コンパクト (ブラック×ホワイト)
BTM フィットネスバイク エクササイズバイク ルームバイク 折りたたみ 静音 背もたれ カロリー 負荷10段階調整 高さ7段階調整 コンパクト (ブラック×ホワイト)
Amazonでの参考価格:¥17,580
価格・情報の取得:2022-10-21

BTMのXタイプ「MS036532」は、モニター前に幅14.5cmのトレーを搭載。スマホはもちろんのこと、モニターに立てかければ大きめの雑誌も置ける利便性の高いスペースになっています。また、本体前面にはスマホホルダーも。マシンをこぎながらでも手が届く場所にあるので安心です。

運動しながら雑誌やスマホをチェックしたい人におすすめ

#4 ハードトレーニング向けのお得なスピンバイク「ALINCO BK1518AN」

アルインコ(ALINCO) NEW スピンバイク 本格的ホイール13kg ワイドサドル負担軽減 ワイドハンドル ハンドル/サドル調整可 移動キャスター付き ブルー BK1518AN 静音 サドル調整 組立簡単 簡単移動 タブレットトレー 摩擦負荷方式
アルインコ(ALINCO) NEW スピンバイク 本格的ホイール13kg ワイドサドル負担軽減 ワイドハンドル ハンドル/サドル調整可 移動キャスター付き ブルー BK1518AN 静音 サドル調整 組立簡単 簡単移動 タブレットトレー 摩擦負荷方式
Amazonでの参考価格:¥26,990
価格・情報の取得:2022-10-21

アルインコの「BK1518AN」は、ハードトレーニングをしたい人におすすめのスピンバイク。

サドルやハンドルは細かく調整が可能なうえ、13kgあるホイールにはブレーキパッドによる摩擦負荷をかけることが可能になっています。もちろんアルインコですから、お求めやすい価格に設定されているのもうれしいポイント。

#5 心拍数計測機能でトレーニング用におすすめ「STEADY ST120」

STEADY フィットネスバイク 【 Designed in Japan 独自開発の非接触式airホイール®︎ / 静音 / 専用モニター ( 心拍数 / 距離 / カロリー / スピード ) 折りたたみ 】 ステディ ST120 負荷16段階 タブレットホルダー (5.ブラック(背もたれ付き))
STEADY フィットネスバイク 【 Designed in Japan 独自開発の非接触式airホイール®︎ / 静音 / 専用モニター ( 心拍数 / 距離 / カロリー / スピード ) 折りたたみ 】 ステディ ST120 負荷16段階 タブレットホルダー (5.ブラック(背もたれ付き))
Amazonでの参考価格:¥20,980
価格・情報の取得:2022-10-21

STEADYのXタイプ「ST120」は、心拍数を計測するグリップセンサーを搭載。ハンドルを握るだけで現在の心拍数がわかるので、トレーニングやダイエットに有効活用できます。

負荷は16段階で変更可能。大きく広い背もたれシートや、大きめに作られたモニター・ボタンなど、だれでも気軽に使用できるデザインになっています。

#6 フィットネス大手が手がける高機能&高品質マシン「Reebok ‎ONE GB50-19」

リーボック(Reebok) フィットネスバイク GB50-19 キャスター付 RVON-10401BK-19
リーボック(Reebok) フィットネスバイク GB50-19 キャスター付 RVON-10401BK-19
Amazonでの参考価格:¥65,473
価格・情報の取得:2022-10-21

1980年代のフィットネスブームをきっかけに躍進を遂げた、アメリカのスポーツアイテムメーカー・リーボック。アップライト「‎ONE GB50-19」は、そんなリーボックが持つフィットネスのノウハウが結集したマシンです。

コースやメニューを選ぶと自動で負荷がかかる優れもの。連続使用時間はたっぷり1時間あるので、思う存分トレーニングできます。

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