福岡のおすすめピラティススタジオ10選!女性におすすめ・ダイエット・初心者歓迎などピラティス初心者の筆者が紹介
「どのダイエットをしても結果が出ない」「ジムは飽きてきた」など悩んでいませんか?健康思考の高まりを受けて運動している人が多いなか、今注目されているのが「ピラティス」です!ピラティスは室内での運動ですが…
By まい 2022年11月28日「どのダイエットをしても結果が出ない」「ジムは飽きてきた」など悩んでいませんか?健康思考の高まりを受けて運動している人が多いなか、今注目されているのが「ピラティス」です!ピラティスは室内での運動ですが…
By まい 2022年11月28日お休みの日のお出かけ先に悩んでいませんか?そこでおすすめしたいのが「アスレチック」です!友人同士やファミリー、カップルなど誰と行っても思いっきり楽しめるのが魅力ですよ。アスレチックでは頭や体を使って遊…
By まい 2022年11月24日ボルダリングはただ壁を登るだけのように見えて、とても良い効果が期待できるのはご存知ですか?進むコースを考えながら体1つで登るため、全身の筋肉と集中力をバランスよく鍛えられますよ。今やオリンピック競技に…
By まい 2022年11月21日大人・子供関係なく、室外で思いっきり体を動かしたくなる時ってありますよね。そんな時におすすめしたい、今人気の遊びが「アスレチック」です。アスレチックでは頭や体を使って気持ちよく遊べるので、大人のストレ…
By まい 2022年11月21日美容や健康に効果的といわれている岩盤浴は、銭湯やスパと同じように人気があります。行ってみたい!と気になっている人も多いのではないでしょうか。もちろん札幌にはたくさんの岩盤浴施設がありますよ。 今…
By まい 2022年11月17日海や川での遊びというと、シュノーケルや釣り等が主流ですよね。実は最近、SUPというアクティビティが「気軽に楽しめる!」とカップルからファミリーまでたくさんの人に人気があるのをご存知でしょうか? …
By まい 2022年11月14日「陶芸」は身近に感じる食器等を伝統技術を使ってオリジナルで作れるため、興味を持っている人も多いですよね。ただ「伝統技術は値段が高いかも」や「始めるにはハードルが高い」など思っていませんか? 実は…
By まい 2022年11月7日銭湯やスパと同様に、美容や健康に効果的といわれている岩盤浴。気になっている人も多いのではないでしょうか。もちろん、大阪にもたくさんの岩盤浴施設がありますよ。 今回は銭湯大好きな筆者が岩盤浴に興味…
By まい 2022年11月1日天気のいい日は外を満喫したくなりませんか?大人・子供関係なく、室外で思いっきり体を動かせる人気の遊びは「アスレチック」です。アスレチックでは頭や体を使って気持ちよく遊べるので、大人のストレス発散や子供…
By まい 2022年10月26日健康思考の高まりを受けてダイエットを意識している人が多いですね。そんな中「どのダイエットをしても結果が出ない」と悩んでいませんか?そこでおすすめなのが「ピラティス」!専用の器具を使うダイエットで痩せや…
By まい 2022年10月19日