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ザクロジュースのおすすめ10選!肌や男性にも効果効能が?オーガニックや美酢など元セラピストの筆者が厳選

女性に必要な栄養素がたっぷり入ったザクロジュース。健康に美容にメリットはたくさん。でもお店ではなかなか売っていませんし「どんな効果があるの?」「家族で飲みたいけど男性には?」など疑問もあり悩んでしまいますよね。そこで今回は、元セラピストの筆者が厳選したおすすめのザクロジュース10選と選ぶ時の3つのポイントを紹介します。きっと毎日飲みたくなるザクロジュースがみつかりますよ。ぜひ参考にして下さいね。

ライター/むっちゃん

関東在住の一児のママライター。元美容部員。元ボディセラピスト。美しく華やかなものが好き。ギフトマニア。 人生の様々な場面で登場し、印象に残った贈り物やパーティーで利用した装飾の数々を紹介していきます。

ザクロジュースの魅力とは?

image by PIXTA / 21512367

クレオパトラや楊貴妃も食べていたと言われるざくろ。女性はもちろん健康に嬉しい栄養素、ビタミンA.C.Eや葉酸、ミネラルなどが豊富。なかでも抗酸化作用のあるポリフェノールが豊富でシミ・しわなど肌のケアやエイジングケアに効果的

その他にも疲労回復効果や老廃物を排出するカリウムは新陳代謝を高めてむくみの解消などに役立ちます。栄養素がたっぷりで女性だけでなく男性の健康維持にもおすすめです。

ザクロジュースを選ぶ時の3つのポイント

健康にも美容にも嬉しいザクロジュースですが、選ぶ時にはどのようなポイントに注目したらいいのでしょうか?3つのポイントを紹介します。

ポイント1 安全性に注目する

身体に入れるものなので、安心して飲めるものがいいですよね。保存料や着色料などの添加物が入っていないもの他ののものと混ぜておらず100%のザクロジュースであること

さらに無農薬や品質にこだわる場合は、オーガニックざくろを使用したものがおすすめです。家族全員が安心して飲めるものを選ぶためにも、ジュースの安全性に注目するのも大切なポイントですね。

ポイント2 容器に注目する

お家の冷蔵庫に入れて家族みんなで飲めるような大容量のものから、一度に飲み切るサイズのものまでザクロジュースの容量はさまざま。

また同時にジュースが入っている容器にも注目してみましょう。ジュースの品質を安定させるガラス瓶処分が楽な紙パック。または持ち運びや処分が楽なパウチタイプなどがあり用途にあわせて選び分けることができますよ。

ポイント3 プラスアルファに注目する

100%ザクロジュースの中には、通常のジュースより1.5倍濃い濃縮タイプ5倍濃縮されており薄めて飲むタイプなどがあります。また、100%ジュース以外にもザクロ酢やザクロ酵素ドリンクなどさらにプラスアルファの機能があるものも。

どれも毎日の健康や美容に役立つものばかり。アレンジのバリエーションも幅広いので、様々な種類を試してみるのもおすすめです。

厳選!おすすめのザクロジュース7選【100%ジュース編】

ビタミンやポリフェノールが豊富なザクロジュース。おすすめの7選を紹介します。

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