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グルテンフリーのケーキおすすめ10選!お取り寄せ◎米粉や卵なしなど美容と健康にこだわる筆者が厳選
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グルテンフリーのケーキおすすめ10選!お取り寄せ◎米粉や卵なしなど美容と健康にこだわる筆者が厳選

大切なイベントや手土産にグルテンフリーケーキを探しても、なかなかお店には売っていないですよね。また「小麦粉以外に、卵も不使用なケーキは?」など知りたい事もたくさん。そこで今回は美容と健康にこだわる筆者が厳選した、お取り寄せができるおすすめのグルテンフリーケーキ10選と選ぶ時の大切な3つのポイントを紹介します。きっと探していたようなピッタリのケーキが見つかりますよ。ぜひ参考にしてくださいね。

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むっちゃん

ライター/むっちゃん

関東在住の一児のママライター。元美容部員。元ボディセラピスト。美しく華やかなものが好き。ギフトマニア。 人生の様々な場面で登場し、印象に残った贈り物やパーティーで利用した装飾の数々を紹介していきます。

グルテンフリーって何?

image by PIXTA / 82697197

ハリウッドスターやモデル達健康や美容目的で実践していることから広く知られるようになったグルテンフリー。本来は、小麦アレルギーやグルテン不耐症の人のための食事療法です。

小麦粉などに含まれるたんぱく質「グルテン」を除くことで、アレルギーのない人でも体質改善や美肌効果があったことから健康志向や食への意識が高い人達に支持されるようになりました。

グルテンフリーケーキを選ぶ時の大切な3つのポイント

グルテンフリーケーキを選ぶ際、意識しておきたい大切な3つのポイントを紹介します。

ポイント1 米粉orおから?素材を意識する

ケーキに使われている素材を意識しましょう。もともと小麦粉を使用せずに作れるケーキもありますが、多くは小麦粉の代わりにおからや米粉が使われています。また有機米粉やブランド卵を使用するなどケーキごとの素材へのこだわりを発見するかもしれません。

逆に砂糖や卵を使用せず、よりヘルシーで健康的なケーキに仕上がっているものも。好みや用途に合わせて素材で選び分けるのもおすすめです。

ポイント2 小麦アレルギーor健康志向?目的を意識する

グルテンフリーケーキを探す目的を意識しましょう。健康志向とは違い、小麦アレルギーの場合は注意が必要です。選んだケーキに小麦粉が使われていなくても、同じ工場内で小麦粉を使った他のケーキを作っている場合があります。

同じ工場や設備を使っているだけで、アレルギー反応が出る場合も。米粉のみを使用する米粉ケーキ専門店など、アレルギー対応しているケーキか確認することが大切ですね。

ポイント3 ロールケーキorチョコレートケーキ?種類を意識する

ケーキの種類を意識しましょう。小麦粉を使わないグルテンフリーケーキでもバラエティー豊かな種類があります。ロールケーキやバームクーヘン、チョコレートケーキやニューヨークチーズケーキなど。

お家で楽しむ以外にも、イベント用ケーキとしてだったり身体に気を使う人へのギフトだったりしますよね。用途や好みにあわせて、ケーキの種類を選び分けるのもまた楽しい時間ですね。

厳選!グルテンフリーケーキおすすめ10選

美味しくて、体にも優しいグルテンフリーケーキのおすすめ10選を紹介します。

#1 超濃厚チョコレートのしっとり米粉ケーキ「米粉ケーキ専門店 アトリエ アッシュ プリュス フォンダンショコラ」

米粉ケーキ専門店 アトリエ アッシュプリュス グルテンフリー フォンダンショコラ
米粉ケーキ専門店 アトリエ アッシュプリュス グルテンフリー フォンダンショコラ
Amazonでの参考価格:¥2,160
価格・情報の取得:2022-12-29

熊本県産米100%の米粉・甜菜糖・ベルギー産クーベルチュールチョコレート・ぷりんセスエッグを使用したフォンダンショコラ。小麦粉を使用せずグルテンフリーということを忘れるほどの、しっとり超濃厚なチョコレートの味わい小麦アレルギー対応の米粉ケーキ専門店のチョレートケーキです。

チョコレート好きなら、大好きになる美味しさ。見た目のデザインや包装も美しくギフトとしてもおすすめ。

#2 糖質制限チーズケーキ「ISUPREME 低糖質 チーズケーキ」

ISUPREME 低糖質 チーズケーキ 濃厚クリーム【4号 2人~3人】カラダにうれしい、ご褒美ケーキ グルテンフリー,人工甘味料,砂糖不使用スイーツ (贅沢バニラビーンズ入り)
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Amazonでの参考価格:¥2,680
価格・情報の取得:2022-12-29

濃厚クリームチーズ北海道産ミルクを使用した雪のように白いチーズケーキ。小麦粉を使用せず、ケーキの底にはクラッシュアーモンドを敷き詰め香ばしく変化のある食感になっています。

グルテンフリーの他に砂糖・人工甘味料も不使用で、天然の甘味料を使用。また一般的なチーズケーキと比べて、糖質70%オフなので糖質制限をしている人健康に気を使っている人にもおすすめです。

#3 栗がのったふんわりロールケーキ「コメル お米のロールケーキ 和栗」

コメル お米のロールケーキ(和栗) 米粉 グルテンフリー ロールケーキ ギフト お菓子 小麦粉不使用 退職 異動 入社 卒業 入学 入園
コメル お米のロールケーキ(和栗) 米粉 グルテンフリー ロールケーキ ギフト お菓子 小麦粉不使用 退職 異動 入社 卒業 入学 入園
Amazonでの参考価格:¥1,944
価格・情報の取得:2022-12-29

山形県庄内産米粉100%・庄内産わんぱくたまご・純生クリーム・和栗を使用したふんわりしっとりロールケーキ米粉を使用したしっとりとした生地口当たりのいい生クリーム栗の風味が口の中いっぱいに広がり誰もが幸せな気持ちになれるでしょう。

米粉のお菓子専門店のため、工場内で小麦粉を使用していません。したがって、小麦粉アレルギーのある方でも安心して食べられるケーキになっています。

#4 抹茶の渋みが抹茶好きにはたまらない「Patico 抹茶テリーヌ」

Patico 抹茶テリーヌ 1本 テリーヌショコラ 抹茶スイーツ 抹茶ケーキ お中元 スイーツ ギフト 洋菓子
Patico 抹茶テリーヌ 1本 テリーヌショコラ 抹茶スイーツ 抹茶ケーキ お中元 スイーツ ギフト 洋菓子
Amazonでの参考価格:¥3,800
価格・情報の取得:2022-08-12

宇治抹茶を贅沢に使用した濃厚抹茶テリーヌ生チョコのようなねっとりしっとりとした食感抹茶本来の渋みと香り風味が楽しめる大人のお菓子ホワイトチョコレートの甘さと宇治抹茶の渋みのバランスが丁度良くしつこくない味わいです。

抹茶本来の味が楽しめるので抹茶好きな人は、すいすい食べてしまうケーキでしょう。見た目も美しく、手土産やお茶菓子としてもおすすめ。

#5 チョコとチーズがベストマッチ「ISUPREME 糖質制限スイーツ チョコレートチーズケーキ」

ISUPREME 糖質制限スイーツ チョコレートチーズケーキ 【4号 2人~3人】 100%自然素材のご褒美クリーム gluten free (贅沢カカオ)
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Amazonでの参考価格:¥2,680
価格・情報の取得:2022-12-29

濃厚なクリームチーズコクのあるチョコレートがぴったりあう、糖質制限チョコレートチーズケーキ。小麦粉・おからを使用せずにケーキの底にはクラッシュアーモンド、砂糖や人工甘味料の代わりに自然の甘味料を使用しています。

見た目はチョコレートケーキですが、チーズの風味が強いケーキチョコとチーズって合うんだ!という新しい発見になるでしょう。

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