ソイプロテインならコレ！女性におすすめの商品10選◎イソフラボンたっぷりなど健康オタクの筆者が厳選してご紹介

1食分（28g）あたりのたんぱく質は20.0g、摂取カロリーは107kcalです。身体づくりに欠かせないビタミンB群、ビタミンD、ビタミンCを配合しています。

ザバスのソイプロテインはダマにならずサッと溶けるため、ダマになるプロテインが苦手というあなたにおすすめ。水で溶かすとすっきりとしたココアの味わい、牛乳で溶かすとミルクココアの味わいで飲みやすくてとてもおいしいです。

1食分（21g）あたりのたんぱく質は12.5g、摂取カロリーは77kcalです。女性にうれしいコラーゲンと10種のビタミン、3種のミネラルを配合しています。

すっきりとしたミルクティー味で毎日飲んでも飽きないおいしさ。食事だけでは摂りづらい大豆イソフラボンとコラーゲン、ビタミン、ミネラルを1食で摂ることができます。スーパーやドラッグストアで市販されているため、手に入りやすくてに飲み続けやすいですよね。

1食分（22g）あたりのたんぱく質は15g、摂取カロリーは82kcalです。意識して摂りたい1日分の鉄分と、1/2日分のビタミンCを配合しています。

ドロッとした食感で、牛乳に溶かすとミルクチョコレートのような味わい。「どうしてもお菓子を食べたい…」というときに飲むと満腹感を得られておすすめです。

1食分（25g）あたりのたんぱく質は17.6g、摂取カロリーは95.8kcalです。11種類のビタミンと74種類の天然ミネラル、乳酸菌1000億個を配合。

HIGH CLEARのソイプロテインは植物性たんぱく質で唯一アミノ酸スコア100を達成し、必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。黒糖の甘さがクセになる黒糖きなこ味でヨーグルトへかけて食べてもおいしい万能ソイプロテインです。

1食分（20g）あたりのたんぱく質は16.1g、摂取カロリーは76kcalです。糖質、脂質、カロリーを極限まで抑えたダイエットにおすすめのソイプロテイン。

甘いプロテインが苦手でも飲みやすい甘さを抑えたほうじ茶味です。粉末を入れすぎるとドロドロになって飲みづらいため、調整しながら溶かすようにしましょう。