大阪のおすすめピラティススタジオ10選！女性に人気・気になる内容などピラティスに興味深々な筆者が調べてみました！

大阪・梅田にある「ヨガ・ピラティススタジオエアリアル」は、ピラティスに統合医療の考え方もプラスしたメディカルピラティスです。日本統合医療学協会認定のインストラクターが在籍し、個人にあったプログムを考えてくれるので初めてでも安心ですね。

全てのプログラムで内容に合わせたアロマを使用。ヨガの視点もプログラムに含めて行い、体・こころともに整えていくことが出来ます。

（画像引用元:ヨガ・ピラティススタジオ　エアリアル）

本町駅から徒歩10分、靱公園内にあるITC靱テニスセンターの地下にある「ピラティスベースイロリ」、大きな特徴は隠れ家のような雰囲気で受けるプログラムです。公園内の緑豊かな場所を通り、落ち着いた照明のなかで受けることでリラックスした環境で整えることが出来ますよ。

ハンモックを使用したプログラムなどもあり、管理栄養士や理学療法士などの専門的な資格をもったスタッフから指導受けるのも魅力のひとつですね。

（画像引用元:ピラティスベースイロリ）

梅田と心斎橋にスタジオがある「ピラティススタジオトゥーユー」は、ピラティスには珍しい鍼灸も合わせて受けることができます。ピラティスやヨガのあとに鍼灸をすると身体への負担も減り、より良い効果があるとのこと。

もちろん機械を使ったプログラムもあり、グループやマンツーマンなどのプログラムも豊富に揃っており、自分の目的に合わせて選ぶことができます。美と健康を意識したプログラムを受けたい人におすすめです。

（画像引用元:ピラティススタジオトゥーユー）

本町駅から徒歩1分にある「ピラティススタジオビタライズ」は、インストラクターに理学療法士として整形外科クリニック経験者が在籍しています。専門的な知識をもとに、体の症状に合わせた直接的なプログラムを受けることが出来るのが特徴ですね。

相談のうえで専門性のあるピラティスを受けてることができるため、体に直接的な不安がある人にぜひおすすめです。

（画像引用元:ピラティススタジオビタライズ）

本町駅から徒歩3分にある「ザ・フォーシーズンズ」は、機械を使用したプライベートレッスン専門のスタジオです。ピラティスで使用する4種類の機械すべてが揃っており、それぞれ個人の体に合ったプロムラグを受けることができます。

ダイエットや肩こりなどはもちろん、マタニティに向き合ったプログラムも用意されており、女性に人気のスタジオですよ。個人でしっかりと整えていきたい人におすすめしたいスタジオです。

（画像引用元:ザ・フォーシーズンズ）