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健康をサポートしてくれるおすすめの万歩計10選!小さい・コスパ◎なもの、女性人気のおしゃれなデザインやスマホ連動のものまで現役管理栄養士がご紹介!
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健康をサポートしてくれるおすすめの万歩計10選!小さい・コスパ◎なもの、女性人気のおしゃれなデザインやスマホ連動のものまで現役管理栄養士がご紹介!

これからダイエットや健康のために「毎日歩数を確認したい」と考えている方もいるのではないでしょうか?スマホでも歩数計測できますが、常に持ち歩いているわけではないので正確な歩数がわからないですよね!歩数をカウントし健康サポートしてくれる万歩計ですが、デザイン性が良いものやシンプルで小さいもの、コスパが良いものなど種類は様々です。

今回は、現役管理栄養士が選ぶおすすめの万歩計10選をご紹介します!万歩計を選ぶポイントも併せてご覧ください♪

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pota megu

ライター/pota megu

1児の子育てをしながら管理栄養士のお仕事をしています。出産を機に”丁寧な暮らし”を心掛けるようになりました。こだわりのアイテムを持ち、1つ1つのモノを大切にしていくことで生活の質が上がったように感じています。現在も家をより大好きな空間にするためにアップデート中です。皆様にも素敵な暮らしのアイテムなどをご紹介していきます。

万歩計の選び方の4つのポイント

image by PIXTA / 9944176

万歩計を購入したいと思った時、どんなものを選んだらよいのかわからない場合も多いかと思います。そんな方必見!万歩計の装着タイプや機能など、選び方のポイントを見ていきましょう♪

ポイント1. 自分に合った装着タイプを

万歩計の装着タイプはベルトクリップタイプポケットインタイプリストバンドタイプの3種類。

ベルト部分に装着したい方はベルトクリップタイプクリップで止めて歩くのが苦手な方はバックやポケットに入れておくポケットインタイプハードな運動もしていきたい方には腕時計のようなリストバンドタイプなど、好みに合わせて選んでみましょう!

ポイント2. ダイエットにはカロリー消費量がわかるものもおすすめ

ダイエットのために万歩計を使用したい方には、カロリー消費量や脂肪燃焼量を表示してくれる万歩計がおすすめ◎!

歩行時間や歩行距離を記録するものもあり、後から振り返った時に「今日はウォーキングで必要なカロリーを消費できた!」と達成感を感じることができるので、日々のウォーキングのモチベーション維持にもつながりますよ。

ポイント3. 毎日の体調管理にはスマホ連動機能も便利

スマホ連動の機能自動でスマホのアプリと連動して歩数などの記録を行います。スマートウォッチなどは、歩数の他に睡眠や心拍数などの数値の測定ができるものもあるので、日々の体調管理をしっかりとしていきたい方には特におすすめ◎!

スマホの大画面で記録の確認ができるため、見やすさも大きなメリットとなっています。

ポイント4. シーン別に合わせた機能も

夜間に使用するときに便利なのが「バックライト機能」「防犯ブザー付」の万歩計。とくに女性で暗い夜道を一人で歩くことが多いのであれば、防犯機能があるものは安心ですよね!

また、腕時計のようなリストバンドタイプは「防水機能」があるものも多いので雨の日でも装着可能◎。シーン別に使いやすい機能を選んでみてくださいね♪

シンプルな万歩計!おすすめ5選

小さくて持ち運びやすいアイテムやかわいいデザインのものまで「基本的な機能を兼ねそろえている万歩計が欲しい!」という方に見て頂きたいシンプルな万歩計のおすすめ5選を紹介していきます!

#1 軽くてシンプルな「山佐(YAMASA)ポケット万歩 らくらくまんぽEX-200」

山佐(YAMASA) 万歩計 ポケット万歩 らくらくまんぽ サクラピンク EX-200P
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Amazonでの参考価格:¥927
価格・情報の取得:2022-06-22

ポケットインタイプのらくらくまんぽは、カラーが3種類で、ピンクが花柄、グリーンが葉柄、ホワイトが結晶柄のかわいいデザインの万歩計。重さが20gととてもコンパクトで、使用方法もシンプルなため使いやすいアイテムとなっています。

歩数データは7日間残すことができ、時刻表記も可能で、「歩数が知りたい!」という場合はこちらのシンプルな万歩計はとてもおすすめです♪

#2 丸いフォルムがかわいい「オムロン(OMRON)歩数計 HJ-325」

オムロン(OMRON) 歩数計 ピンク HJ-325-PK
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価格・情報の取得:2022-06-22

オムロンのこちらのポケットインタイプのアイテムは、丸みのあるかわいいデザイン縦型形状の持ちやすい万歩計。カラーはピンク・ホワイト・ブルーの3種類となっています。

歩数自己ベスト3まで記録でき、時刻表記も可能なアイテム!当日の歩数が1万歩を超えると画面にバンザイマークがでてくるので、運動習慣をつけるためのモチベーション維持に嬉しい機能ですよね。

#3 デザインが女性に人気!「山佐(YAMASA) 万歩計 ポケット万歩 EX-500」

山佐(YAMASA) 万歩計 ポケット・バッグイン万歩計 ポケット万歩 フローラルピンク EX-500P
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価格・情報の取得:2022-06-22

ポケットインタイプのポケット万歩のカラーは3種類で、ホワイトとブラックはシンプルなデザインピンクは可愛い花柄のデザインになっています。小さいサイズなので持ち運びのしやすさも◎!

歩数のほかカロリー消費量や脂肪燃焼量、歩行時間や距離、時刻表示の機能があり30日・30週分の記録ができるので、デザイン性と機能性に優れたアイテムです。

#4 コスパ◎の「ドリテック(dretec)デイリーパートナー」

dretec(ドリテック) 歩数計 大画面 消費カロリー エクササイズ表示 3Dセンサー 30日間メモリー H-235WT ホワイト
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ドリテックのこちらの万歩計は、多機能でありながらコスパが良いアイテム。カラーは5種類あります。ポケットインタイプで、ストラップを通すことができる穴がついているため、持ち運びのしやすさも◎!

カロリー消費量や脂肪燃焼量やエクササイズ、歩行時間や距離、時刻表記ができる仕様になっています。画面表記が見やすく30日間記録が残るため、コスパ重視の方にはおすすめですよ♪

#5 大きい表示が見やすい「タニタ(TANITA)3Dセンサー搭載歩数計 FB740」

3Dセンサー搭載歩数計 ホワイト FB-740-W (タニタ)
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価格・情報の取得:2022-06-22

こちらのタニタのポケットインタイプの万歩計はシンプルなデザインであり、大きい表示なので歩数の確認がとてもしやすいです。カラーはピンク・ホワイト・ブルーブラックの3種類。

本体のサイドから大きいフックを出すことができるため、ストラップを付けて使用しやすいことも助かりますよね。ストラップフックは使用しない時には収納できるので、コンパクトに使いたい人にもおすすめです!

便利機能がついている万歩計!おすすめ2選

普通の万歩計機能だけではなく、便利な機能がプラスされている万歩計を紹介していきます!おすすめ2選をぜひチェックしてみてください♪

#6 ゲームが楽しい!「山佐 (YAMASA)ゲームポケット万歩 令和の伊能忠敬 ~歩いてつくろう日本地図! ~」

山佐 万歩計 ゲームポケット万歩 令和の伊能忠敬 ~歩いてつくろう日本地図! ~
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価格・情報の取得:2022-06-22

山佐のゲームポケット万歩は、ゲーム要素を取り入れた楽しい万歩計「ただ歩くだけでは続かない!」と感じている方やゲームが好きな方にとてもおすすめな商品です。

海沿いに歩いて日本地図を作っていくというゲーム内容で、歩行中は伊能忠敬の激励もあるので「楽しみながら歩きたい」という方は必見!ゲーム機能だけでなく歩行時間や距離、消費カロリーや脂肪燃焼量、時刻表記機能も搭載されています。

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