岡山のおすすめヨガスタジオ10選！安い・個人・男性向けなどヨガ好きな筆者が紹介

「YOGA studio 栞」は一人一人の「意識」を大切にしているヨガスタジオ。完全マンツーマンのレッスンで、それぞれの目的に合わせたオリジナルのトレーニングが受けられます。

ヨガ以外にも人気の薬膳茶を味わえたり、お茶のみの購入ができたりしますよ。そのほか「整体・足つぼ・メンタルヘルスケア」など、豊富なメニューがあります。

（画像引用元:YOGA studio 栞）

岡山市のヨガスタジオ「RUTA」では、スタジオレッスンのほかに、出張ヨガレッスンも受けることができます。ヨガスタジオに通う事が難しい方や屋外でヨガを行いたい方におすすめですよ。

プライベートなヨガスタジオのため、小さなお子様連れでも通うことが可能。ヨガのポーズによってはお子様と一緒にヨガを行うことができますよ。

（画像引用元:RUTA）

「ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ アズ」は、定員15名の少人数制スクールです。きめ細かな対応がされるため、初心者でも安心ですね。

単にポーズの数をこなすことを目的にしておらず、悩みの解消など、きっちり成果を出すことを目標にしているスタジオです。実験データに基づく研究によって実証されているプログラムを受けることができますよ。

（画像引用元:ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ アズ）

「Awake」では、定員5名の少人数制レッスンを受けることができます。全てのレッスンは初心者の方や体の硬い方も安心して無理なく受けることができますよ。

ボールに身体を乗せ、筋肉や骨への刺激によりバランスの取れた身体を作り上げていくヤムナボディローリングも体験可能。スポーツ、ダンス等をされる方のセルフケア、怪我の予防におすすめですよ。

（画像引用元:Awake）

「カルド岡山」は駅から近く、職場や自宅から通いやすい場所にあります。事前予約不要で、ライフスタイルに合わせて好きな時間帯に通えるため忙しい方にもぴったり！

ホットヨガだけではなくマンツーマントレーニングやエステも受けられます。フィットネスジムエリアも併設されているため、同時にジム利用もできますよ。

（画像引用元:カルド岡山）