安眠をサポートする枕のおすすめ10選！快眠&体に負担のかからない商品の選び方も合わせて睡眠時間を大事にする筆者がご紹介

そば殻は高い吸湿性・放熱効果があるので、日本のような高温多湿な地域では昔から枕の中素材として親しまれてきました。中のそば殻を自由に調節できるので体ともしっかりフィットしてくれますよ。

柔らかい枕はフワフワしてなかなか寝付けないという人にオススメの商品です！日本製で天然素材を使用しているので安心して使えますね。

さまざまな寝姿勢に対応しているのがこの枕です。独自の構造で、どのような寝姿勢でも首・肩の負担を最大限に軽減ししっかりとサポートしてくれます。枕の向きを変えることで低め・高めとお好みの高さを選ぶことが可能で、横向きで寝る時には枕サイドの凸凹構造に腕を置くことができ、手の行き場にも困りません。

さらには、うつ伏せの寝姿勢のこともしっかり考えられた構造になっています。上半身をしっかり持ち上げることで横隔膜が下がりいびきも防止してくれるので安心して寝ることができますね。寝姿勢が定まらない人は是非試してみてください。

高さが22cmあるので体格がいいひとに最適のサイズ感ですよ。弾力に優れた立体構造なので、しっかりと頭部を支えてくれます。ゆっくりと沈み、頭の形に優しくフィットするので首への負担も軽減され安心して睡眠することができますよ。ファスナーを開けて綿の量を調節することで高さ変更もできます。

ポリエステル繊維なので、丸洗いが可能なのも嬉しいポイント◎しっかり洗えるので衛生面も安心ですね。

ひとりひとりに合ったフォームを保つことができる、3次元特殊立体構造の枕です。真ん中部分の凸凹を小さくすることでフィット感を良くし、両サイドの凸凹をやや大きくすることで横向きの寝姿勢をサポートしてくれます。

首部は高め・低めの2種類があり、ひとつの枕で好みの方を使えるようになっているので安心ですね。枕内部に厚さ2cmと1cmのウレタンシートがはいっているので、最大3cmまで1cm単位で高さ調節も可能です。また、22個の穴があいているので通気性も高く寝心地の良さを与えてくれますよ。