時短料理に◎圧力鍋のおすすめ10選！光熱費の節約・簡単に使える商品を圧力鍋愛用中の主婦が紹介

圧力鍋は便利だと言われますが、使い方がむずかしそうと思いませんか？高圧で爆発したら怖いと筆者は考えていました。正しい使い方をすれば安全に時短料理がかなう便利な調理器具なのですが、種類も多くあって何を選…

By あん 2023年1月20日

たんぱく質を補充！プロテインバーのおすすめ10選◎手軽に栄養改善・ダイエット中に間食するならこれという商品を健康オタクの筆者が紹介

手軽にたんぱく質が摂取できるプロテインバーは健康志向でトレーニングを行っている人やダイエット中の方がよく食べているイメージがありませんか？体によさそうな食品だけど何を選べばいいのか悩む方もいらっしゃる…

By あん 2023年1月18日

ふかふかの布団で寝ると幸せな気持ちになりませんか？布団干しをしたくても「忙しくて時間がない」「干したいけど花粉が気になる」と思うことがありますよね。清潔な布団を使って眠ると気分もリフレッシュされ、より…

By あん 2023年1月5日

イタリアやギリシアなど地中海沿岸の食生活は健康長寿につながると科学的にも証明されています。世界中でも注目されているのはオリーブオイルを毎日取り入れていること。しかし、オリーブオイルは「使い道も限ら…

By あん 2022年12月21日

いつもしっかりスキンケアをしているのに、肌の調子が今一つと感じることがありませんか？「保湿をしているのに肌が乾燥する」「年齢肌を何とかしたい」と思われる方もいらっしゃるのではないでしょうか。いつも…

By あん 2022年12月19日

チョコレートを口にした瞬間、幸せな気持ちになりませんか？お菓子はカロリーが高いと気になります。食べるなら罪悪感がなく、身体にいいものを摂取したいですよね。スーパーやコンビニで高カカオチョコレートを多く…

By あん 2022年12月8日