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夜用ヘアキャップはコレ!ナイトキャップおすすめ10選◎ロングヘア用やゴム跡がつきにくいものなど美容好きな筆者が紹介
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夜用ヘアキャップはコレ!ナイトキャップおすすめ10選◎ロングヘア用やゴム跡がつきにくいものなど美容好きな筆者が紹介

きちんとヘアケアをしているハズなのに、なぜかパサついたり切れたりする髪の毛。それは寝ているときのダメージが原因かもしれません。そこで使ってほしいのが「ナイトキャップ」です!夜用のヘアキャップである「ナイトキャップ」は、寝ているときに受ける髪の毛へのダメージを防いでくれる効果があるんですよ。
今回は美容アイテムが大好きで実際にナイトキャップを使っている筆者が、おすすめのナイトキャップを10選、厳選して紹介します。

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おおいしあみ

ライター/おおいしあみ

2019年挙式・2021年に男児を出産した一児の母。元幼稚園教諭で現在は保育士をしています。結婚式ではブーケや高砂チュール、育児ではソファや本棚まで自作した手作り大好き人間です。 現役の子育て世代として、また子どものプロとしての両方の視点から子育てや妊娠・出産に関する情報を中心にお届けします。

ナイトキャップとは?どんな効果がある?

image by PIXTA / 59406147

ナイトキャップとは夜寝るときにかぶるヘアキャップのこと。

寝ているとき、髪は摩擦により思っている以上にダメージを受けているんです。そんなダメージから髪を守ってくれるのがナイトキャップ!ナイトキャップをかぶることで摩擦を軽減し、抜け毛や枝毛、寝ぐせを防ぐことができるんですよ。またナイトキャップを被ることにより、髪や頭皮の乾燥を防ぐこともできます。

ナイトキャップの選び方のポイント・注意点

ナイトキャップを選ぶときのポイントと注意点を3つ紹介します。

その1.シルク?コットン?素材で選ぶ

ナイトキャップの素材は主にふたつ。「シルク」「コットン」です。

シルクのナイトキャップ吸湿・保湿性に優れており、髪や頭皮の乾燥を防いでくれますよ。シルクは繊細な生地であるため、手入れはやや面倒な商品が多いです。コットンのナイトキャップ吸水・通気性が良く敏感肌の方でも使いやすいという特徴がありますよ。好みの素材のものを選んで下さね。

その2.ゴムタイプ?リボンタイプ?形で選ぶ

ナイトキャップはゴムで頭にフィットさせるタイプと、リボンでサイズを調整して頭にフィットさせるタイプがありますよ。ゴムタイプ着脱が簡単である一方で、額に跡がついたり頭痛がしたりする場合もあります。リボンタイプ締め付け具合を好みに合わせて調整できますが、脱げやすさを感じる方もいるようです。

ゴム・リボンのほかにも、前がリボンで後ろがゴムの商品や、ナイトキャップ全面が伸縮性のある生地でできているタイプのものもありますよ◎

その3.ロングヘアの方はロングヘア用も!

ナイトキャップはサイズが選べるものが多いため、頭の大きさや髪の長さに合わせてサイズを選びましょう。

しかしロングヘアの方や毛量が多い方の場合、大きいサイズのナイトキャップでも髪が収められない場合も。そんなときにおすすめしたいのが「ロングヘア用」タイプです。ロングヘア用は筒型になっており、髪を収めるのが簡単なんですよ◎通常のナイトキャップが合わない方は、ぜひ検討してみてください。

【厳選】おすすめのナイトキャップ10選!

ここからはおすすめのナイトキャップ10選、厳選して紹介します。

#1 コットン100%で通気性良し!「レディース ナイトキャップ 綿」

レディース ナイトキャップ 綿 ロングヘア コットン 花柄 安眠グッズ 枝毛防止 保湿美髪 お休みキャップ 就寝用 産後用 妊婦 潤う ロングヘア対応 静電気防止グッズ 母の日 プレゼント
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価格・情報の取得:2023-04-01

コチラのナイトキャップは100%コットン素材通気性が良いため、夏でも蒸れずに使うことができますよ。ロングヘアも収めやすい大きめのサイズ感でありながら、頭周りは調節が可能です。髪の量や頭の大きさに合わせてサイズを変えて使ってくださいね。

ピンク系の花柄がかわいらしく、プレゼントにも最適です。母の日やちょっとしたギフトにいかがですか?

#2 豊富な柄から好きなものを選べる「レース付ナイトキャップ」

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かわいらしいレースと小さなリボンがレトロな雰囲気を感じさせますよね。柄が豊富なのですが、どれも懐かしさのある愛らしいデザインなんです。

きつすぎないゴムがちょうど良く、髪をしっかりと収めつつ締め付け感が気になりにくいんですよ。ゴムの取替口があるため自分に合ったサイズに変えることも可能。また、ゴムを取り換えれば長く使えるのでとてもエコなんです。

#3 ゴムタイプで初心者でも使いやすい◎「COCOSILK シルクナイトキャップ」

シルク ナイトキャップ シルク 天然 シルク100% ヘアキャップ 美髪 ロングヘア 就寝用 ヘッドウェア COCOSILK (M, グリーン)
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筆者が使っているのはコチラのナイトキャップ!シルク100%のナイトキャップは頭皮を保湿し、髪をしっとりツヤツヤにしてくれますゴムタイプは簡単に着脱ができるため、ナイトキャップ初心者の方でも使いやすいですよ。

上品なツヤ感大ぶりなフリルがかわいらしいですよね。色展開が豊富でどの色もオシャレであるため、プレゼントにもぴったりなんですよ。

#4 リボンタイプで締め付け軽減!「COCOSILK シルクナイトキャップ リボン」

[COCOSILK] ナイトキャップ シルク リボン 紐 シルクキャップ ショートヘア シルクナイトキャップ 就寝用 シルク100% ヘアキャップ (M・アッシュピンク)
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コチラのナイトキャップもシルク100%です。保湿性に優れ、肌にも髪にも優しいんですよ。

リボンタイプは見た目がスッキリしていて、被ったときのシルエットもきれいですよね。締め付け感を好みに合わせて調整できるため、ゴム跡や頭痛を軽減できます。パッケージもおしゃれで、女子会でのプレゼント交換用や誕生日のギフトにもおすすめですよ◎

#5 フリルがかわいい!「Silknight シルクナイトキャップ」

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着脱が簡単なゴムタイプのナイトキャップ。大きなフリルと上品な色合いがかわいらしいですよね。ヘアクリップ付きなのもうれしいポイントです。しなやかなシルク素材は、髪を守り保湿してくれるだけでなく天然の防菌作用もあり、気になる髪のニオイを防いでくれますよ。

コチラはLサイズで、毛量が多いミディアムヘアの方、平均的な毛量のセミロング~ロングの方におすすめです◎

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