食生活の改善にも！おすすめノンフライヤー10選を後悔しない選び方と共にメタボが気になる筆者が紹介

なんで油を使わないのに、揚げ物のような食感になるの？と疑問にいますよね。簡単に説明すると、食材に含まれる水分・油分を利用して庫内に高温の熱風を循環させることで、油であげたような「カリッ」とした食感を再現しているんです。これぞサステナブル！

こんな素敵なノンフライヤーですが、選び方のポイントとしては、3点あります。さっそく見ていきましょう。

一番オススメしたいのは「冷凍ポテト」です。子供も大人もみんな大好きポテト。なにか一品足りないときでも、おやつでも。ハッシュドポテトも極細ポテトもギザギザポテトだってなんだって簡単においしく揚げてくれます。

また、お弁当を作らないといけないけどお金と時間をかけたくないという方にもオススメです。冷凍している唐揚げ、ウインナー、焼売、肉団子などまとめて、しかもヘルシーに焼ける。

カリっとできあがるので弁当特有のべたつきも感じず、おいしくキープすることができます。いろんなシーンでこんなにも活躍するノンフライヤー、買わない手はないですよね！

「電化製品を買うなら、やっぱりよく聞くメーカーが安心」そんな方にオススメするノンフライヤー5選です。