次の恋に進む？それとも復縁？彼氏に振られた後に幸せになる9つの方法
この記事は、編集部で2024年04月19日にチェックし追加更新した最新情報を掲載しています！
大好きな彼に振られた経験、私もあります。しばらくは辛くて何も手に付かなくなりますよね。でもいつまでもメソメソしていても仕方がありません。大切なのは振られた後です。やっぱり女性である限り、また恋もしたいし幸せでありたいですよね。私は彼を吹っ切るために次の恋へとぶっ飛ばしたこともありますし、復縁した過去もありました。この記事では振られてもめげずに前に進んだ筆者が、次の恋探しと復縁方法9つを伝授します。振られた後こそ幸せになるために参考にしてくださいね！
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そもそも良い別れ方とは
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別れ上手は恋上手とも言えます。どんな原因があろうとも、愛し合った時間があった2人ですよね。できるだけ良い別れ方をすることで、次の恋へも進みやすくなるのは確かです。どうすれば良い別れ方ができるのでしょうか。
きちんと話し合う
女性はどうしても感情的になってしまいがちです。女性のヒステリックな所が苦手という男性は多いですよ。冷静になって話し合えば、別れずに済むケースも多いと言えます。また落ち着いて話すことができる女性は大人です。きちんと話し合いお互いが納得して別れることができれば理想と言えるでしょう。
相手の気持ちを受け入れる
振られると、とにかくショックが大きいですよね。私もデートした数日後に突然別れを告げられたこともありました。「どうして？」という気持ちが溢れてきて、なかなか相手の気持ちを受け入れることができなかったです。
けれどもそこでウダウダ言ったり彼にすがったりすると、余計に男性は重くウザく感じてしまいます。ここはグッとこらえて、まずは一旦彼の気持ちを受け入れましょう。
けれどもそこでウダウダ言ったり彼にすがったりすると、余計に男性は重くウザく感じてしまいます。ここはグッとこらえて、まずは一旦彼の気持ちを受け入れましょう。
ありがとうと伝える
相手に感謝の気持ちを伝えて別れることはとても大切です。「ありがとう」と言って別れることで、自分の気持ちがすっきりします。また男性も、日が経ってから「いい子だったな」と思い出してくれるでしょう。怒り顔で喧嘩別れするより、笑顔で「ありがとう」と言って去るほうがお互いにとっていい思い出になりますよね。
次の恋に進む場合
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振られた後、もう彼のことは吹っ切って次の恋へと進もうとする選択肢。すぐには無理かもしれませんが、気持ちの整理をしていけばまた幸せな恋ができるでしょう。ここでは次の恋に上手に進むポイントを解説します。
その1．時間に任せる
大好きだった彼が急にいなくなって、しばらくは彼氏ロスになることでしょう。いつも届いていたLINEもなくなり、ぽっかりと心に穴が空きますよね。とにかく寂しい。泣けてくるのもよく分かります。涙を流すこともストレス解消になりますよ。
時間が解決してくれることは多いです。振られた後は無理して頑張らず時間に任せて、泣きたいときは思い切り泣きましょう。
時間が解決してくれることは多いです。振られた後は無理して頑張らず時間に任せて、泣きたいときは思い切り泣きましょう。
その2．自分磨きする
少し気持ちが落ち着いてきたなら、おしゃれをしてお出かけするのがおすすめです。美容院に行ってヘアスタイルを変えてみるのも良いですね。もしかすると今までは、彼のためにメイクやおしゃれをしていたかも知れません。でも彼がいなくなっても、あなたは素敵な女性です。自分のために綺麗になりましょう。
お菓子作りやジム通い、ヨガを始めるなど好きなことをとことんしてみるのもひとつです。自分磨きに没頭すれば寂しさも紛れ、ますます魅力もアップしますよ！
お菓子作りやジム通い、ヨガを始めるなど好きなことをとことんしてみるのもひとつです。自分磨きに没頭すれば寂しさも紛れ、ますます魅力もアップしますよ！
その3．女友達との時間を楽しもう
失恋したとき、女友達の存在の大きさを実感する人も多いのではないでしょうか。私も彼に振られた後、友達がカラオケに付き合ってくれたことがあります。友達に話すと気持ちの整理ができるのもメリットです。一緒に美味しい物を食べたり買物したりすることで心が軽やかになりますよ！
その4．3ヶ月ほど経てば次の恋を探すのもOK
振られた後、どれくらい経てば次の恋を探せば良いでしょうか。決まりはありませんが、彼を忘れるためにすぐに誰かを探してもうまくいかないことが多いです。私も寂しさからすぐに合コンに行ったこともありますが、結局彼と比べてしまってダメでした。でも恋に積極的になるのは悪いことではないですよ。
だいたい振られて3ヵ月前後で気持ちは落ち着いてきますよね。2～3ヵ月を目安に、恋活してみたらどうでしょうか。失恋は新しい恋で吹っ切れるというのは一理ありますね。
だいたい振られて3ヵ月前後で気持ちは落ち着いてきますよね。2～3ヵ月を目安に、恋活してみたらどうでしょうか。失恋は新しい恋で吹っ切れるというのは一理ありますね。
復縁したいときのベスト法
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さて、いつの時代も悩む女性が多いのが復縁についてです。彼に振られた後、彼とやり直したいと思う女性はたくさんいるでしょう。私も2回復縁を迫り、1回は成功しましたよ！復縁ってコツがあるんです。彼と戻れるベスト法を紹介します。
その1．友達でいようと提案する
まずポイントは、彼と縁が切れてしまわないように工夫することです。世間では「好きな気持ちがある場合、別れたら友達にはなれない」と言われています。けれども復縁したいなら、友達でいようと提案してみましょう。これは肩書きは何であれ、彼とつながっておくためです。
軽く提案するのがコツですよ。重い雰囲気を出してしまうと、断られてしまいます。「人として好きだから友達でいて」といった言い方なら可愛いですよね！
軽く提案するのがコツですよ。重い雰囲気を出してしまうと、断られてしまいます。「人として好きだから友達でいて」といった言い方なら可愛いですよね！
その2．しばらく連絡を控える
友達になれたとしても、付き合っていたときのようにLINEや電話をしてはいけません。話したい気持ちを我慢して連絡を控えましょう。
男性は彼女との良い思い出ばかりを思い出す生き物と言われています。時間が経つにつれ楽しかった記憶がよみがえり、「どうしているかな」と気になってくるのです。いつもLINEくれていたのがさっぱり来なくなると彼も寂しくなるはず。あなたの存在の大きさを彼に実感させるために、頑張ってLINEも我慢しましょう。
男性は彼女との良い思い出ばかりを思い出す生き物と言われています。時間が経つにつれ楽しかった記憶がよみがえり、「どうしているかな」と気になってくるのです。いつもLINEくれていたのがさっぱり来なくなると彼も寂しくなるはず。あなたの存在の大きさを彼に実感させるために、頑張ってLINEも我慢しましょう。
その3．タイミングを狙う
久しぶりに彼に連絡するタイミング。これが非常に重要です。「自分の気持ちで連絡するのではなく、彼の気持ちを考えること」が何よりポイントと言えます。あなたが彼に会いたくて限界が来たときに連絡するのではないのです。彼の立場になって、ちょうど良いタイミングを狙ってみましょう。
例えば彼の仕事が落ち着いただろうとき、彼の誕生日などがチャンスです。誕生日は彼も寂しくなっている可能性があります。彼が忙しいときより余裕があるときがおすすめです。
例えば彼の仕事が落ち着いただろうとき、彼の誕生日などがチャンスです。誕生日は彼も寂しくなっている可能性があります。彼が忙しいときより余裕があるときがおすすめです。
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