彼女を怒らせたときの効果的な7つの対処法！最短で仲直りする方法をケンカ多めだった筆者が伝授
この記事は、編集部で2024年04月15日にチェックし追加更新した最新情報を掲載しています！
彼女を怒らせてしまっても、「どうして怒ってるの？」「何でか理由がわからない」など、原因がわからず困ってしまうこともあるでしょう。必死に考えて彼女に接しても、かえって怒らせてしまったり、音信不通になるなど、余計に不安になるパターンも意外と多いもの。そこでここでは彼女を怒らせたときの効果的な7つの対処法に着目！ベストな方法と最短で仲直りするコツを、ケンカが多くてもすぐに仲直りできた筆者が、彼女の気持ちを和らげる方法をお伝えします。
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ライター／まろらふ
栃木、群馬を始め関東の観光スポットや美味しいもの巡りが大好き！ 犬と猫と一緒に暮らしているので、ペットと一緒に楽しめたり食事できるスポッとならお任せください。 大好きな犬と一緒に遠距離恋愛の彼氏のところに遊びに行ったり、10歳以上離れている歳の差恋愛を経験したりと、恋愛体質なところもあります。 恋愛でも旅行でも使えるお店やテクニックなど、さまざまな視点でお役立ち情報をお伝えします！
彼女が怒ってしまう5つの理由
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多くの男性は「彼女が怒った理由がわからない」と思い、怒った彼女にどう接していいかわからなくなってしまうもの。どうにかしたくても怒った理由がわからないと、彼女ともっと険悪ムードになってしまうかもしれません。
男性陣が気が付きにくい女心を、さくっと解決していきましょう。
男性陣が気が付きにくい女心を、さくっと解決していきましょう。
#1 彼女を批判したから
彼女の行動やケンカになったときに、「そっちだって悪いじゃん」「ここが悪いんだよ」など、彼女のことを批判したことで起こり出すことも。たとえ彼女に非があるとしても彼女を責めるのはNG！彼女も自分が悪いことは気付いています。
どんどん責められることで逃げ場がなくなり、怒るという形で彼氏と距離を取りたい「防衛本能」が働いたのです。
どんどん責められることで逃げ場がなくなり、怒るという形で彼氏と距離を取りたい「防衛本能」が働いたのです。
#2 笑ってごまかしたから
彼女を怒らせたとき、笑ってごまかせばどうにかなるかも…と思ってしまうもの。ですが、ヘラヘラしている姿が彼女の怒りに火をつけてしまいます。「私ってバカにされてる？」と思って怒ってしまうので、時間を置かないと収集がつかないパターンともいえるでしょう。
#3 怒っている理由を察してくれないから
いちいち言わないとわかってくれなかったり、嫌だと言っていることを平気でやったり、不誠実な態度が原因で怒ってしまいます。「言わなくても自分で考えてよ！」と、察してほしいと思うケースも意外と多いです。
まずは彼女が怒っている理由を分析して、「俺のここが悪かったね」と声をかけるだけで鎮静化することも。
まずは彼女が怒っている理由を分析して、「俺のここが悪かったね」と声をかけるだけで鎮静化することも。
#4 デリカシーのない言葉を言ったから
男性にとっては大したことない一言でも、彼女にとってはショックを受ける一言があります。「ちょっと太った？」「最近老けたね」なんて言ったら、火に油を注ぐようなものです。
男性にとってはコミュニケーションのつもりでも、大好きな彼氏に言われたらショックでしかありません。言葉の重大さに気がつかないことが多いので、彼女を怒らせてしまったときは自分の言動を振り返ってみると原因が見えてきます。
男性にとってはコミュニケーションのつもりでも、大好きな彼氏に言われたらショックでしかありません。言葉の重大さに気がつかないことが多いので、彼女を怒らせてしまったときは自分の言動を振り返ってみると原因が見えてきます。
#5 悩みに共感してもらえなかったから
彼女が悩みを抱えているときは、彼氏に味方になってもらいたい気持ちがあります。大切な人に支えてもらえたら、とても心強くて安心できますし、何かあったら背中を押してもらいたいとも思っているのです。
ですが、悩みに寄り添ってもらえないことで悲しさを感じて、「どうしてわかってくれないの？」と怒りに変化することもあります。彼女が怒っていても、悩みを聞いてあげるだけで解決するケースでもあるので、後からでもいいので話を聞いてあげるとよいでしょう。
ですが、悩みに寄り添ってもらえないことで悲しさを感じて、「どうしてわかってくれないの？」と怒りに変化することもあります。彼女が怒っていても、悩みを聞いてあげるだけで解決するケースでもあるので、後からでもいいので話を聞いてあげるとよいでしょう。
これで仲直り！彼女が怒ったときに効く効果的な7つの対処法
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彼女が怒る理由は、男性が気がついていないことが原因であったり、気持ちに共感してもらえなかったなど、小さなことの積み重ねであることがほとんどです。ちょっと面倒くさいな…と思うかもしれませんが、効果的なポイントを知るだけですぐに仲直り！
今すぐ仲直りしたい人必見！彼女が怒ったときの効果的な対処法を7つお伝えします。
今すぐ仲直りしたい人必見！彼女が怒ったときの効果的な対処法を7つお伝えします。
対処法1 自分から謝罪LINEを送る
自分に非がないときでも、とりあえず謝っておくのがベストです。もし非があるなら、自分から謝るのがポイント。ですが、謝罪だけでは女性の怒りは収まりません。具体的にここが悪かったと反省を示すとより効果的です。
二度と繰り返さない意思表示をするだけでOK。謝罪LINEの返信がこないこともありますが、彼氏から謝ってくれたことで怒りは沈静化するので、彼女もすぐに許してくれるでしょう。
二度と繰り返さない意思表示をするだけでOK。謝罪LINEの返信がこないこともありますが、彼氏から謝ってくれたことで怒りは沈静化するので、彼女もすぐに許してくれるでしょう。
対処法2 彼女の気持ちに寄り添う
負けん気の強い彼女の場合、謝罪LINEをしても攻撃的な返信がくるかもしれません。その場合は彼女の話を聞いてあげるのがベスト！なぜなら、女性は共感してほしい生き物なので、ここで言い返すと溝がどんどん深まってしまうからです。
「私はこんなに怒ってたの！」という、自分の気持ちをわかってもらえると怒りが収まります。「ごめんね」「辛い思いさせてごめんね」など、彼女の気持ちに寄り添ってあげることが大切です。
「私はこんなに怒ってたの！」という、自分の気持ちをわかってもらえると怒りが収まります。「ごめんね」「辛い思いさせてごめんね」など、彼女の気持ちに寄り添ってあげることが大切です。
対処法3 彼女の話をひたすら聞く
彼女が怒るときは、男性が自分の言いたいことばかり言ってしまい、彼女の言い分を聞けていないことも。ここはグッとこらえて彼女の話をひたすら聞くことに徹しましょう。
なぜなら、女性はおしゃべりをして自分の気持ちを整理するので、言葉を発せない状況では気持ちが収まりません。話を聞く姿勢を見せると段々と怒りの熱が冷めていくことを感じられるでしょう。
なぜなら、女性はおしゃべりをして自分の気持ちを整理するので、言葉を発せない状況では気持ちが収まりません。話を聞く姿勢を見せると段々と怒りの熱が冷めていくことを感じられるでしょう。
対処法4 優しく接してあげる
ケンカ後の彼女はたとえ謝りたくても、「どうせまた怒られるんだろうな」と不安でいっぱい！だからこそ、自分から謝りたくても謝ることができません。彼女に「この間はごめんね。もし大丈夫なら連絡ください」とだけ連絡をするのがベスト。
彼女から連絡できる雰囲気を作ってあげるだけで、返信の確率がグッとあがりますし、仲直りまでの近道になるのでおすすめです。
彼女から連絡できる雰囲気を作ってあげるだけで、返信の確率がグッとあがりますし、仲直りまでの近道になるのでおすすめです。
対処法5 彼女からの連絡はすぐに返信する
「なんであいつはわかってくれないんだよ！」と、イライラしてしまうこともあるかもしれません。俺だってこんなに考えてるのに！と、自分の気持ちが彼女に伝わらない状況に、虚しさを感じることもあるでしょう。
ですが、彼女から連絡がきたらすぐに返信するのがベストです。彼女から連絡がきた＝仲直りしたい合図なので、ここで無視してしまうと、仲直りのタイミングを逃してしまうリスクが生じます。
ですが、彼女から連絡がきたらすぐに返信するのがベストです。彼女から連絡がきた＝仲直りしたい合図なので、ここで無視してしまうと、仲直りのタイミングを逃してしまうリスクが生じます。
対処法6 彼女が嫌がることを聞く
彼女の怒りが収まったあとにおすすめなのが、彼女が嫌がることは何か聞くことです。仲直りすると安心してつい目を逸らしてしまいがちですが、同じことで彼女を怒らせてしまっては、別れにつながる重大ポイントになることも。
男性は何気なく言った一言でも、彼女にとっては傷つく一言だったりするので、「もし言われたりされて嫌なことがあったら、教えてほしいな」と優しく聞くと、彼女も素直に教えてくれるでしょう。
男性は何気なく言った一言でも、彼女にとっては傷つく一言だったりするので、「もし言われたりされて嫌なことがあったら、教えてほしいな」と優しく聞くと、彼女も素直に教えてくれるでしょう。
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