もしかして？と思った時のモラハラ彼氏チェックリスト！特徴7選と対処法も紹介！
この記事は、編集部で2024年04月16日にチェックし追加更新した最新情報を掲載しています！
彼からの言葉や態度のモラハラがひどくて、別れたい…そんな相談を何度も受けたことがあります。モラハラを受け続けていると、どんどん疲弊して笑顔が減ってきてしまいますよね。もしかして自分の彼はモラハラ彼氏なのか？と不安になった方が確認できるよう、今回はモラハラ彼氏の特徴7つを詳しく紹介します。また、モラハラ彼氏と別れたい！と思ったときに参考になることもご紹介しますよ。※本サイトは広告プログラムにより収益を得ています。
ライター／フウコ
美味しいものを食べに行ったり、友達や家族とわいわいパーティーしたりするのが大好きなフウコです。最近は韓国料理にはまっています！ファッションや新しいこと、旅に興味があり、友人からは恋愛相談をされることが多いB型です。
当てはまってない？モラハラ彼氏の特徴7選！
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モラハラとはモラルハラスメントの略で、道理や倫理に反する嫌がらせ行為のこと。彼からのひどい言葉や態度でどんどん精神的に追い詰められてしまっている…という相談を、私も何人かの友達からされたことがあります。
今回はモラハラ彼氏の特徴を7つご紹介するので、もしかして？と心当たりのある方は是非チェックしてみてくださいね。
今回はモラハラ彼氏の特徴を7つご紹介するので、もしかして？と心当たりのある方は是非チェックしてみてくださいね。
#1 その1．プライドがやけに高い
やたらとプライドが高い彼氏いませんか？別にただ単にプライドが高いというだけなら、大した問題にはならないのですが…プライドが高い故、彼女の事を下にみたり高圧的な態度に出たりする人がいます。また、ちょっとした失敗や欠点を注意しただけで、怒り狂うという…。
こういう彼氏は要注意！のサインのひとつと言えそうです。もし、彼のプライドを傷つけないように、常に彼女がびくびくしてしまっていたら楽しい恋人関係を継続するのは難しいですね。
こういう彼氏は要注意！のサインのひとつと言えそうです。もし、彼のプライドを傷つけないように、常に彼女がびくびくしてしまっていたら楽しい恋人関係を継続するのは難しいですね。
#2 その2．全て自分中心に動く
「世界の中心は俺」の俺様タイプの彼氏は要注意。例えば、2人でどこかにでかけよう！となった場合にも自分の都合や自分の行きたいところの話しかしない。そして、彼女の好みやスケジュールは完全無視。これでは、デートも楽しいものにはなりませんよね。
恋人に限らず、友達同士でも全てを自分中心に動いている人は…相手の事をもっと気にかけてほしいものです。
恋人に限らず、友達同士でも全てを自分中心に動いている人は…相手の事をもっと気にかけてほしいものです。
#3 その3．とにかく外面がいい
モラハラ彼氏の特徴の代表的なものの一つに「外面がいい」というのがあげられます。私も友達から相談を受けた時に「まさか彼がモラハラを？」と思ってしまったことが何度かあるのです。モラハラ彼氏とは到底思わせないような、外面の良さだったために騙されていたというケースが何度もありました。
外面がいいなら、彼女にももちろん優しく接してほしい！そう思わざるをえませんね。
外面がいいなら、彼女にももちろん優しく接してほしい！そう思わざるをえませんね。
#4 その4．怒りの沸点が低く怒り出すと手に負えない
小さなことで怒り出す、怒り出すとねちねちずっと怒っているというタイプの彼氏はいませんか？どうしてそんなことで怒るのだろう？というレベル感で怒りだす沸点の低さは、モラハラ彼氏の特徴のひとつです。人間的にかなり未熟と言わざるをえません。
また、きちんと謝ってもゆるしてくれなかったりいつまでも過去の失敗について責め立てたりする彼氏は要注意ですね。
また、きちんと謝ってもゆるしてくれなかったりいつまでも過去の失敗について責め立てたりする彼氏は要注意ですね。
#5 その5．相手の都合や気持ちを考えない
全て自分中心に動く、というのに共通しているのですが、モラハラ彼氏は相手の気持ちや都合はお構いなし。自分さえよければいいという思考が強く、相手のことを優先して考えないことが多いのです。
突然自分のことだけ考えてデートを中止にしたり、先に帰ったり…と冷静に考えると人としてどうなの？と思う行動が多いのが特徴ですよ。
突然自分のことだけ考えてデートを中止にしたり、先に帰ったり…と冷静に考えると人としてどうなの？と思う行動が多いのが特徴ですよ。
#6 その6．束縛が激しい
今何してるの？誰といるの？何時に帰るの？明日はどこへ行くの？…ちょっと黙っててくれないかな～と思うくらい束縛がきつい彼氏いませんか？また、ちょっとLineやSNSの返信が遅いだけでイラつく。加えて、彼女のSNS含めた交流関係に口を出すなど…。
そういった束縛が心地よいという恋人同士なら問題ないかもしれませんが、執拗に束縛してくる彼氏は要注意です。
そういった束縛が心地よいという恋人同士なら問題ないかもしれませんが、執拗に束縛してくる彼氏は要注意です。
#7 その7．些細な失敗を根に持つ
どうってことのない失敗をずっと根に持つタイプはモラハラ彼氏の特徴の一つ。プライドが高いながらもどこか、自分に自信がなかったり、相手を服従させたかったっりする気持ちがあるため、誤ってもなかなか許してもらえない傾向があります。
失敗しないようにしなくちゃとか、彼に怒られないかな？と彼女がびくびくしているようなら危険なサインですね。
失敗しないようにしなくちゃとか、彼に怒られないかな？と彼女がびくびくしているようなら危険なサインですね。
モラハラ彼氏への対処法・別れ方
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モラハラ彼氏の話を相談されていると、どうして別れないのだろう？と思ってしまうことが多々ありますが、彼女自身が自分らしく振舞えておらず、不安になってしまっていることが多いですよね。ここでは、モラハラ彼氏の対処法や別れ方をご紹介します。
一切の連絡を絶つ
一番スパッと解決できるのが「一切の連絡を絶つ」です。別れることを伝えて、電話やLine、SNSなど、彼と連絡が取れる手段を完全シャットアウト。
連絡が取れる手段を何も残さないというのが大切ですね。モラハラ彼氏が、友達経由で連絡先を聞いてくることがあっても対応できるよう、周囲にも「別れたから、私の連絡先は教えないでね」と言っておくくらいのしっかりとした準備が必要です。
連絡が取れる手段を何も残さないというのが大切ですね。モラハラ彼氏が、友達経由で連絡先を聞いてくることがあっても対応できるよう、周囲にも「別れたから、私の連絡先は教えないでね」と言っておくくらいのしっかりとした準備が必要です。
自分は自分の道を行く・彼に合わせない
モラハラ彼氏に嫌な目にあっている人の特徴のひとつに、怖いという気持ちや怒らせたくないという思いから自分を見失っているということがあげられます。自分は自分、彼に全部を合わせようとしないということを大切にするのがポイント。
全てをモラハラ彼氏に合わせていたら、どんどんと心が疲弊してきてしまいます。
全てをモラハラ彼氏に合わせていたら、どんどんと心が疲弊してきてしまいます。
友達や家族に相談する
1人でモラハラ彼氏の悩みを抱えていることは精神的にもつらいはず。身近な友達や家族にぜひ相談してみてください。周囲の人は、客観的に物事を見て、彼がおかしいのかどうかを判断できる力がありますよ。
モラハラ彼氏に悩んでいてメンタル的に参っている場合は、冷静な判断を下せないことがあるので、第三者の意見は大切ですね。
モラハラ彼氏に悩んでいてメンタル的に参っている場合は、冷静な判断を下せないことがあるので、第三者の意見は大切ですね。
モラハラ彼氏を選ばないためには？
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なぜあんなモラハラ彼氏と付き合ってしまったのだろう…と後々後悔しないために、何に気を付ければよいでしょうか。ここでは、そもそもモラハラ彼氏を選ばないためにできることをご紹介します。
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