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親からの愛情不足で育った大人の9の特徴と3つの克服方法をお伝えします
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親からの愛情不足で育った大人の9の特徴と3つの克服方法をお伝えします

克服方法3.自分自身にお金を掛ける

自己肯定感が低い人は自分にお金を掛けることが苦手です。しかし、自分にお金を使うというのは自己肯定感を上げる上で非常に大切なこと。最初は勇気がいると思いますが、思い切ってまずは自分の外見にお金を掛けてみましょう
オススメはまつげパーマやまつエク、エステです。まつげパーマをすると直後から自分の外見が変わりますし、金額も比較的お手頃なところが多いですので非常にオススメ。月に1回の頻度で大丈夫ですので、毎月行ってみましょう。自分にお金を掛けているうちに「自分はお金を掛けられる、価値のある存在なんだ」と思考が変わってきますよ。

過去の自分とはお別れして、今日から新しい自分と向き合いましょう

親からの愛情不足で育った人は幼少期からの思考の癖や思い込みがありますので、すぐに自己肯定感を上げることは簡単なことではありません。しかし、毎日この3つの方法を実行すれば、少しずつ自分のことが好きになれますよ。自分を変えたいと思っているあなたなら絶対に大丈夫。なぜなら「変わりたい」と思ったその時から、既にあなたは少しずつ変わり始めているから。自己肯定感を上げて、あなたがあなた自身のことを一番大切にしてあげましょう。
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