【保存版】すき家の朝食メニューは栄養満点でコスパ最強！人気メニューを徹底比較

たまかけ朝食の特徴は並盛りで290円という驚きのコスパです。たまかけ朝食の内容は以下の通りになります。

ホカホカのご飯に濃厚たまごの相性が抜群で思わずかきこんでしまうでしょう。温かいみそ汁と一緒に食べることで体が暖まり、朝から満足できる朝食メニューです。詳しい栄養成分表は、こちらになります。

朝の時間があまりない方やコスパのいい朝食を食べたい方におすすめの一品です。

まぜのっけ朝食の特徴はコスパと栄養バランスの良さです。こちらも並盛りが290円という安さで食べられます。まぜのっけ朝食の内容は以下の通りです。

食べ方としてはおんたまとオクラを混ぜた後にご飯の上にのっけます。おんたまのビタミンやオクラの食物繊維など栄養満点のメニューです。こちらが栄養成分表になります。

オクラのネバネバと温玉のまろやかさがホカホカご飯とマッチし絶品なことはもちろん、時間がない朝でも素早く食べることができる一品です。

牛まぜのっけ朝食はまぜのっけ朝食に牛小鉢がついたメニュー。こちらもコスパと栄養バランスの良さが特徴です。しかも並盛りで注文しても390円という安さで食べられます。牛まぜのっけ朝食の内容はこちらです。

こちらが栄養成分表になります。

栄養バランスが整ったまぜのっけ朝食に牛小鉢をつけることで朝に不足しがちなたんぱく質を効率よく摂ることが可能です。

牛小鉢ソーセージエッグ朝食の特徴はボリュームです。並盛りで520円と他の朝食メニューと比較すると少し高価になりますがメニュー内容を考えるとコスパがいいと言えるでしょう。牛小鉢ソーセージエッグ朝食の内容はこちらになります。

こちらが栄養成分表になります。

ボリューム満点なところはもちろん、たんぱく質も豊富なため効率よく摂ることができるためおすすめです。