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シャトレーゼ通が教える人気のシャトレーゼヨーグルト4選!ダイエット中でも満足な低カロリーのものも紹介
シャトレーゼ 飲食店

シャトレーゼ通が教える人気のシャトレーゼヨーグルト4選!ダイエット中でも満足な低カロリーのものも紹介

この記事は、編集部で2024年01月19日にチェックし追加更新した最新情報を掲載しています!

シャトレーゼの商品はどれも美味しくて、ついつい買ってしまいますよね。でも、カロリーが気になる方も多いと思います。シャトレーゼのヨーグルトは、おいしくて栄養価が高いだけでなく、ダイエットにも役立つ商品がいろいろあり、毎日たべても飽きません。

今回は、シャトレーゼ通の私がおすすめする人気のシャトレーゼヨーグルト4種類をご紹介します。どれもカロリーが低くて満腹感があるので、ダイエット中でも気兼ねなく楽しむことができるでしょう。さらに、ヨーグルトのダイエット効果についてもお話します。それでは、さっそく見ていきましょう!

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シャトレーゼ通のわたしのおすすめヨーグルト!4選

シャトレーゼのヨーグルトは、美味しくてヘルシーなので、私は毎日食べています。シャトレーゼ通のわたしがおすすめするヨーグルトを4つ紹介します!

それぞれのヨーグルトは、味や食感、栄養価などが違って、食べるときの気分に合わせて選べます。ダイエット中でも満足できる低カロリーのものもありますよ。では、一つずつ見ていきましょう!

その1:ダイエットにもおすすめ!八ヶ岳高原牧場 ギリシャ風ヨーグルト 脂肪ゼロ

その1:ダイエットにもおすすめ!八ヶ岳高原牧場 ギリシャ風ヨーグルト 脂肪ゼロ

ライター自身による撮影

八ヶ岳高原牧場のギリシャ風ヨーグルトは、私がこれまでに食べたヨーグルトの中で最も濃厚だと感じました。

このヨーグルトの特徴は、脂肪分がゼロなのに、信じられないほど濃厚でクリーミーな風味があることです。酸味は適度で、チーズに似たコクがありました。乳たんぱく質も豊富に含まれているので、栄養面でも優れています。食感も滑らかで、高密度で満足感がありました。ダイエット中のデザートとしても楽しめるヨーグルトだと思います。

本体価格¥70(税抜)/¥75(税込)

その2:これはもはやスイーツ!贅沢生クリームヨーグルトCream&Creamy

その2:これはもはやスイーツ!贅沢生クリームヨーグルトCream&Creamy

ライター自身による撮影

贅沢生クリームヨーグルトCream&Creamyは、まるでケーキのようなヨーグルトです。生クリームと牛乳の割合が絶妙に調整されており、クリームチーズのような濃厚な味わいがありました。

スイーツとしても十分に楽しめるほどの贅沢さですが、甘すぎずにさっぱりとした後味もあります。ヨーグルトとしては珍しい食感で、口の中でとろけるような感覚がありました。これは、デザートにもおやつにもぴったりなヨーグルトだと思います。

本体価格¥100(税抜)/¥108(税込)

その3:味のバリエーション!八ヶ岳高原牧場りんごヨーグルト

その3:味のバリエーション!八ヶ岳高原牧場りんごヨーグルト

ライター自身による撮影

八ヶ岳高原牧場のりんごヨーグルトは、期間限定の商品で前から気になっていました。りんごの果肉が入っていて、りんごの甘酸っぱさがヨーグルトとよく合い、りんごの果肉もシロップ漬けになっていて、食感が楽しいです。ゼラチンも入っているので、口に入れるととろける、ぷるんとした感じがしました。りんごの風味が爽やかで、食後のデザートにぴったりだと思います。

八ヶ岳高原牧場のヨーグルトは、どれもおいしいですが、このりんごヨーグルトは特におすすめです。期間限定なので、見かけたらぜひ試してみてください。

本体価格¥70(税抜)/¥75(税込)

その4:食感がたのしい!八ヶ岳高原牧場アロエヨーグルト

その4:食感がたのしい!八ヶ岳高原牧場アロエヨーグルト

ライター自身による撮影

私は八ヶ岳高原牧場のアロエヨーグルトが大好きでよく買って食べています。アロエは美容や健康にも良いと聞いているので、よく食べることで自分へのご褒美になりました。アロエの葉の果肉をシロップに漬けて、自社製のヨーグルトと合わせたものです。アロエの果肉の食感と、ヨーグルトのまろやかな甘味が絶妙にマッチしていました。

さっぱりとした味わいで、食後のデザートにぴったりでしょう。楽しい食感がクセになり、私は冷蔵庫にストックしているくらいです。

本体価格¥70(税抜)/¥75(税込)

シャトレーゼ通の私が考えたヨーグルトを取り入れたダイエット

シャトレーゼのスイーツはどれも絶品ですが、ダイエット中の方は気になりますよね。そこでおすすめなのが、シャトレーゼのヨーグルトです。

シャトレーゼのヨーグルトのカロリーと栄養素、ダイエットに効果的な食べ方は?ヨーグルトを上手に活用してダイエットを成功させる方法をご紹介します。

その1:美味しいシャトレーゼのヨーグルト!カロリーと栄養成分は?

シャトレーゼのヨーグルト気になるカロリーの一覧です。

1.八ヶ岳高原牧場アロエヨーグルト                      52kcal
2.八ヶ岳高原牧場りんごヨーグルト                      56kcal
3.八ヶ岳高原牧場 ギリシャ風ヨーグルト 脂肪ゼロ 62kcal
4.八ヶ岳高原牧場しぼりたて牛乳ヨーグルト       75kcal
5.八ヶ岳高原牧場生クリームヨーグルト         87kcal
6.贅沢生クリームヨーグルトCream&Creamy          122kcal

カロリーが一番高い贅沢生クリームヨーグルトCream&Creamyでも122kcalでした。乳たんぱく質もとれるので、ダイエット中のおやつや食後のデザートにもおすすめです。

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