全国に1,700店舗以上展開しているコンビニエンスストア「ファミリーマート」。最近流行っている高タンパク質食品がどんどん増えていることをご存じでしょうか。タンパク質は日々の健康維持や、お肌や髪の毛の生成において欠かせない栄養源ですが、栄養が偏りやすい現代社会の食生活ではついつい不足しがちです。今回は毎週ファミリーマートに通う筆者が厳選した、手軽にタイパよくタンパク質を摂取できる商品を紹介していきます。また気になるメニューを実食レビューしていきますので、食生活を気にしている方や減量中の方はぜひチェックしてみてください。 サムネイル引用元:ライター自身による撮影" />

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【2024年最新】ダイエット中にも!ファミマで買える高タンパク質食品14種まとめ
ファミリーマート 飲食店

【2024年最新】ダイエット中にも!ファミマで買える高タンパク質食品14種まとめ

#8 たんぱく質が摂れるチキンパン(タンドリー味)

丁寧に焼き上げられたローストチキンとタンドリーチキンのタレ、マヨネーズともち大麦入りのパン生地がベストマッチ。さらにチーズ入りのパン粉をトッピングすることで香ばしさがしっかり楽しめるパンです。

その4.オフィスでも食べやすいサラダ

続いて、オフィス内のランチタイムでも食べやすく満足感のあるサラダを紹介。

#9 たんぱく質が摂れる!豆腐ハンバーグのサラダ

サラダにタンパク質豊富な豆腐や蒸し鶏をトッピングした、ヘルシーなサラダ。ダイエット中にもぴったりの商品です。

#10 たんぱく質が摂れる!豚しゃぶのサラダ

人気の豚しゃぶをサラダにトッピングした商品で、ヘルシーながらもボリュームもしっかりある逸品。

その5.元祖ヘルシーフード「サラダチキン」シリーズ

ヘルシーで高タンパク質なフードとして不動の人気を誇る、サラダチキンも紹介します。

#11 たんぱく質20.8g 国産鶏のサラダチキン 淡路島の藻塩

藻塩で味付けされたシンプルなサラダチキン。国産鶏肉が使われており、鶏肉本来の素朴なおいしさを楽しめます。

#12 たんぱく質21.1g国産鶏のサラダチキン てりやき味

こちらも国産の鶏むね肉を使用し、しっとりとした食感の鶏肉にコクのある照り焼きソースが絡めてあります。

その6.小腹が空いたときの味方!「森永製菓inビスケット」シリーズ

その6.小腹が空いたときの味方!「森永製菓inビスケット」シリーズ

引用元 ファミリーマート公式サイト

なんとビスケットからもタンパク質が取れる時代になったとは、驚きですね。こちらは森永製菓による商品でローソン限定ということで、注目のラインナップを紹介していきます。

#13 森永製菓 inビスケット 芳醇バター

ファミリーマート限定商品。ひと口サイズが食べやすく、豊潤なバターの風味が味わえるビスケットです。パッケージもコンパクトなので、外出先で持ち運んだり職場で小腹が空いたときに食べたりなど様々なシーンで活躍しそうですね。

#14 森永製菓 inビスケット ほろにがココア

こちらもファミリーマート限定商品。ココアの風味を楽しみながら手軽にタンパク質補給できます。

ファミリーマートの高タンパク質シリーズで手軽に栄養チャージしよう

お手頃価格で手軽に食べられるのに、しっかりヘルシーなファミリーマートの高タンパク質シリーズ。おうちやオフィス、外出先など様々なシーンで楽しめます。定期的に新商品が販売されているので、ぜひ公式サイトをチェックしてみてください。
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