【保存版】ファミリーマートのパスタサラダ4選をご紹介！ヘルシーな魅力やカロリー、種類など気になる疑問をまとめました！

パスタサラダの価格は主に300~400円台（税込）にて展開されております。ファミリーマートで展開されているパスタは平均500円程で、サラダは平均350円程になりますので両者のいいとこどりをした商品と言えますね！またパスタサラダの具材はお肉などのしっかり満足感のあるものが多いので、その点を考慮するとやはりコスパのよい商品ということができます。

現在ファミリーマートの公式サイトに掲載されているのは3種類になります。種類としては多くはないですが、期間限定・数量限定で新商品が多く販売されているんですね。レギュラーメニューに合わせ趣向を変えた商品を都度楽しむことが出来るのは嬉しいですよね！またパスタサラダはどれもあっさりとした商品になっておりますので、飽きずに何度もリピートされる方が多いです！

ヘルシーな商品ですが、量は十分に入っており、一食分にしても満腹感が十分に得られます。また気になるカロリーです200~300kcalほどになります。ファミリーマートで展開されているパスタメニューのカロリーは400~500kcalほどになりますのでかなりヘルシーにパスタを楽しむことができますよね！女性にも根強い人気があるのはやはり低カロリーで満足感の高いパスタ麺を味わうことができる、という部分が強いのではないでしょうか。

ネットでの評価としては「ヘルシーなのに本格的！」「さっぱりして食べやすい！」「ボリューミーだけど重たくない！」など好評の声が多くございます。反対にあまりいい評価でないお声としては具材の量に関する内容が多く、パスタとサラダの中立を取った商品へのギャップを感じているお客様が一定数いらっしゃるようです。確かに「がっつり食べたい！」という人よりはカロリーやさっぱりとした味付けを求める方のほうがニーズに合っているかと思います。皆様も是非気分に合わせて食べ分けてください！

最初にご紹介したいのは「たんぱく質が摂れる！ローストチキンのパスタサラダ」。ブラックペッパーをトッピングしたローストチキンのパスタサラダになっております。ドレッシングは和風オニオンを使っており、だしの風味が効いた味わいはローストチキンとも絶妙にマッチしているんですね。パスタ・サラダ・ローストチキンをドレッシングに絡めて一気に食べると、ドレッシングの酸味と肉の旨味が口いっぱいに広がります。パスタやサラダだけでは味わえない満足感がありますので是非お試しください！

次は「1/3日分の野菜使用！蒸し鶏のパスタサラダ」。他のパスタサラダと比較しても多くの野菜が入っており、その上にしっとりとした蒸し鶏をトッピングした商品になっております。ドレッシングには香りの良いオリーブオイルを使用しておりますので、素材そのものの美味しさを引き立ててくれるんですね。蒸し鶏はホロホロと歯切れがよく、食感の対比が楽しいパスタサラダです。ヘルシーニーズにもばっちり答えてくれる商品なので是非お試しください！

次は「たんぱく質が摂れる！豚しゃぶのパスタサラダ」。豚しゃぶとごまドレッシングを組み合わせた定番のパスタサラダです。こちらで注目したいのがごまドレッシングの味わいで、その濃さと香りの強さはガツンとくる旨味を感じることができます。豚しゃぶも贅沢にトッピングされているのでごまドレッシングと絡めて食べると単体でも満足感の高い商品になっているんですね！販売されているパスタサラダの中でも特に人気の高い商品になっておりますので、店舗で見つけた際には是非お試しください！

最後にご紹介するのは「海老とイカの明太子スパゲティサラダ」。明太マヨソースで和えたスパゲティに海老、イカをトッピングしたサラダです。ゴロッと入った大きめの海老とイカは海鮮の旨味がたっぷり詰まっており、明太子に絡むと絶妙なハーモニーが醸し出されます。海鮮系の具材が入ったパスタサラダは発売される頻度がお肉類に比べると低く、期間限定であることも多くなっているんです。ご興味がある方は一度店舗にお問い合わせていただいたほうが確実でしょう。見つけた際は是非お試しください！