この記事は、編集部で2024年02月13日にチェックし追加更新した最新情報を掲載しています!
コーヒーチェーンで有名なスタバといえばフラペチーノを筆頭にしたドリンクが話題になりがちですが、フードもよくメディアに取り上げられるほど見逃せないものが多くあります。この記事では、そんなフードの1つであるサラダラップについて、現役スタバ店員が徹底解説。記事の後半ではサラダラップに関するお得情報も紹介するので、見逃せない記事ですよ。※本サイトは広告プログラムにより収益を得ています。
ライター自⾝による撮影
「サラダラップ」は、スターバックスコーヒーで販売されているチルドフードの一種で、トルティーヤ生地で野菜などの具材を巻いたロール状のサンドイッチです。時には「ラップサンド」や「トルティーヤサンド」とも呼ばれます。
そして、「サラダラップ」は季節ごとに種類は変わりますが通年販売されているサラダラップがあり、「根菜チキンサラダラップ」がその1つです。まずは通年販売されている「根菜チキンサラダラップ」について具体的に解説していきますね。
「根菜チキンサラダラップ」はチキン、ゴボウ、レンコン、そしてニンジンをゴママヨネーズで和え、さらにレタス、ニンジン、紫キャベツ、キュウリを、抹茶ペーストを練り込んだトルティーヤで包んでいます。カットされたゴボウは、細かいものと太めのものを組み合わせ、根菜の食感をより楽しむことが可能。トルティーヤに使用されている抹茶は、スターバックスのコーヒー豆かすを再利用した堆肥で栽培されています。
この食事は、8gのタンパク質を含み、カロリーは200kcalです。
・熱量214kcal
・タンパク質8.3g
・脂質10.7g
・炭水化物22.6g
・食塩相当量1.3g
「根菜チキンサラダラップ」は税込みで418円。このメニューは食事代わりになるボリュームがあり、高価な野菜もたっぷり使われているため、コストパフォーマンスが非常に良いと考えられます。
スターバックスのドリンクと組み合わせると、お会計はだいたい1000円以内に収まるので、手軽に注文できるでしょう。
「根菜チキンサラダラップ」の賞味期限は、裏側に記載されていますが購入日の翌日午前4時までがほとんどです。野菜の水分が出て劣化する恐れがあるため、できるだけ早く食べ切ることがおすすめ。テイクアウトする場合は、10℃以下の冷蔵庫で保存してくださいね。店舗では、チルドコーナーのショーケースの中で販売されています。
食べ方に関する特記事項はないため、冷蔵のままアレンジせずにそのまま食べることをおすすめ。というのも電子レンジやトースターで温めると野菜の食感が損なわれる可能性があるためです。
サラダラップはすべて、レジ横のチルドショーケースに陳列されています。自分で選んでピックアップし、レジで店員さんに手渡して会計をする。ドリンクを注文する際にも、同様に店員さんに手渡すことが可能。
また、全ての種類を持ち帰ることができます。保冷剤は提供されないので、暑い時期は保冷バッグを持参することをおすすめします。
「メキシカンアボカドサラダラップ」は税込みで465円です。具材にはレタス、グリーンリーフ、メキシカンコブサラダ、ツナ押麦サラダ、アボカドブロッコリーサラダ、ひよこ豆サラダが含まれています。特にメキシカンコブサラダは、スパイシーなトマトベースのソースが味の決め手となっており、一度食べるクセになりますね。
スタバ「メキシカンアボカドサラダラップ」の栄養成分表示と原材料名は以下の通り。
・熱量252kcal
・タンパク質10.0g
・脂質11.7g
・炭水化物29.9g
・食塩相当量1.6g
アボカドのクリーミーな食感とメキシカンサラダのピリ辛な味付けが絶妙にマッチしたサラダラップ。トルティーヤの生地はパプリカの色素を使用して、鮮やかなオレンジ色に仕上げられており、メキシカン気分を盛り上げてくれます。
具材にはレタス、押し麦、ひよこ豆が使用されており、それぞれ異なる食感を楽しむことが可能。飽きずに最後まで楽しめるポイントですね。
「えびとブロッコリー サラダラップ」の価格は税込みで495円です。このラップには、オーロラソースで和えたえび、ブロッコリー、れんこん、ポテト、そしてビーンズサラダ(カリフラワー、五種豆、五穀、コーン、オニオン、マヨネーズ)、レタス、にんじん、紫キャベツが包まれています。
「えびとブロッコリーサラダラップ」の栄養表示と原材料名は次の通り。
・熱量307kcal
・タンパク質8.7g
・脂質19.2g
・炭水化物25.2g
・食塩相当量2.4g
様々な原材料が使われていますが、一口食べるとえびのプリプリ感に驚きます。豆は5種類も入っているので、それぞれの食感や味わいを楽しむことが可能。また、オーロラソースの味付けがしっかりしているので、野菜が苦手な人でも比較的食べやすいサラダラップだと思います。