東京の自然スポット30選！リフレッシュ・絶景・ハイキングなど旅行好きな筆者が紹介

高水三山は高い場所に水が湧くということから高水三山と命名されました。まずは樹林帯を進みジグザグ道そそのまま進みます。わずかな時間で山頂に到着しますが白谷沢では沢沿いの岩場を下ることになるので転んだら大変。

そのため鎖が張られている箇所では軽く手にもって歩くようにしましょう。グループの場合はおしゃべりは慎み沢沿いの岩場を下るということに集中。時間があればさわらびの湯で汗を流しましょう。

戸倉三山は北西方面の展望に優れた山頂で危険個所の少ない縦走路ですが、エスケープルートがなく歩行時間が長い上に登山者が少ないので単独での入山は避けるようにしましょう。山頂は広くベンチが配されているので休憩をたっぷりとるのがおすすめ。

また意外に深い樹林帯なので張り出した枝には注意しましょう。地味に思えるかもしれませんが山を歩くことの楽しさが凝縮されたコースですよ。

大岳山の山頂は広く展望に優れており正面には富士山が見えますが鋸尾根は下り一辺倒。途中にハシゴの上下や岩場を乗り越えるところがありますが焦らずにゆっくり行動すれば大丈夫です。

怖い箇所では三点確保の姿勢で乗り越えましょう。周囲の山を比べて一際大きい大岳山。どこか異星にいるような感覚になる採石場を抜けて登山道に取り付きましょう。

浅間嶺は以前は富士峰と呼ばれていましたが富士浅間神社が祀られていたことからいつしか浅間嶺と呼ばれるようになりました。江戸時代、生活物資を運んだ浅間尾根にはその面影がそこかしこに残っていますよ。

また払沢の滝入口バス停から続く浅間林間はロードバイクでヒルクライムを楽しむ人たちで休日には混雑します。ほとんどの人は登山者に注意を払ってくれますが、中にはそうでない人もいるので林間歩きには注意しましょう。

御前山は男性としてそれと対になる山として姫御前と名付けられましたが、それが御前山に変化したという説や山容が神様にお供えする御膳に似ているからという説もあります。また御前山はカタクリの花で有名ですが近年数が減少。

山道は少し勾配はありますが岩場などはなくほとんど土の道です。それでも毎年4月になるとカタクリの可憐な花と出会うためにたくさんの登山者が訪れますよ。

光が丘公園は60万㎡に及ぶ広大な敷地に花木や緑が豊富に植樹された公園です。桜もオオシマザクラやソメイヨシノ、ヤマザクラ、シダレザクラなどさまざまであり、総勢約1000本が咲き競う様子は実に見事。

散り際、並木道や芝生を染める様子も美しいですが、空の青とのコントラストも美しくさわやかな春の風を感じつつ並木沿いの道を散策できますよ。

善福寺川緑地は善福寺公園内の善福寺池を水源とし大きく蛇行して流れる善福寺川に沿って整備された都立公園です。さまざまな樹木や野鳥が見られる都民の憩いの場で、春には川沿いの桜並木が満開になりますよ。

特に荻窪一丁目の神通橋から五日市街道の尾崎橋に至る約1.5キロの区間が見事で、両岸で咲き揃う約400本のソメイヨシノに包まれながらうららかな春の緑道を散策できます。

千鳥ヶ淵は皇居の北西側に位置するお堀で春にはソメイヨシノやオオシマザクラなどが咲き誇ります。千鳥ヶ淵沿いに整備された緑道を散策できるほかボートに乗ってお花見を楽しむこともできますよ。

桜が水面に映って辺りが淡紅色に染まる様子は実に美しく、風の穏やかな日には水面に桜が散ってより幻想的な景色になります。