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【保存版】池袋でヘルシー・ダイエットご飯ならここ!池袋のグルメを知り尽くした筆者おすすめの15選【ランチ・コスパ◎・自然食・鍋料理など】

#10 博多料理の専門店で野菜巻きを!「博多串焼き・野菜巻きの店 個室居酒屋 なまいき 池袋」

ネット予約が可能です!

野菜をたくさん摂れるお店として最後に紹介するのは、九州料理の居酒屋「なまいき」。居酒屋のお酒のおつまみといえば、揚げ物など高カロリーなものを頼みがち…という方もいるかもしれません。

そんな方にオススメなのが、店自慢の「野菜巻き串」。使用している野菜はすべて有機野菜で、店主が1本ずつ手巻きで仕上げているこだわりよう。飲み会のお店選びではぜひ候補にしてみてくださいね。

なまいき 池袋(NAMAIKI)の詳細情報や予約はこちら

名称なまいき 池袋(NAMAIKI)
ジャンル居酒屋、もつ鍋、焼き鳥
ネット予約ネット予約可能
住所東京都豊島区南池袋1-20-11 池袋第5ビル 4F
最寄り駅池袋駅
電話番号03-6635-2638
予約・詳細はこちらこのお店を詳しく見る
最新情報は必ず公式ページ等をご確認ください。

野菜以外にも!ヘルシーなディナーならここ!

ヘルシー・ダイエットご飯といえば、どうしても野菜を思い浮かべがちです。しかし、野菜メインのお料理以外にもヘルシーで体にやさしいご飯はたくさんあります!ここでは、特にディナーにピッタリなヘルシーメニューを食べられるお店5選をご紹介します。

#11 デートにもピッタリ!野菜を食べられるオシャレなバル「ベジバル Itaru 池袋 ~Vegetable Bar & Organic~」

ベジバル Itaru 池袋 ~Vegetable Bar & Organic~(イタル ベジタブルバー アンド オーガニック【旧店名】Shin-Washoku 到 東池袋店 2号店) - 池袋(イタリアン)の写真(食べログが提供するog:image)

写真は食べログが提供するOGP画像より

「ベジバル Itaru」は、イタリアンやフレンチをベースとした創作料理が味わえるバル。特に野菜へのこだわりが強く、日本各地の有機野菜やこだわり食材を使用しています。具沢山の野菜が盛り込まれた「自家製チーズフォンデュ」 は人気メニューの1つ。

また、「ベジ盛りガーデン(バーニャカウダ)」には新鮮な季節野菜がふんだんに使われており、こだわりの自家製ソースで味わえば野菜本来の美味しさを実感できます。見た目も鮮やかな料理と大人なムード漂う店内は、デートでも使えること間違いなし。

ベジバル Itaru 池袋 ~Vegetable Bar & Organic~(イタル ベジタブルバー アンド オーガニック【旧店名】Shin-Washoku 到 東池袋店 2号店)の詳細情報や予約はこちら

名称ベジバル Itaru 池袋 ~Vegetable Bar & Organic~(イタル ベジタブルバー アンド オーガニック【旧店名】Shin-Washoku 到 東池袋店 2号店)
ジャンルイタリアン、ビストロ、創作料理
ネット予約ネット予約可能
住所東京都豊島区東池袋1-31-2 ルピナス池袋 1F
最寄り駅池袋駅
電話番号03-5950-7511
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#12 ベッドの上で健康的な家庭料理を堪能! 「chano-ma 池袋」

ネット予約が可能です!

「chano-ma 池袋」は、手ごろな価格で心にも体にも優しいヘルシーな家庭料理が食べられるお店。このお店の最大の特徴は、ベッドのような平らで広々した席で食事を楽しめることです。オススメの「至福のごはん(1,548円)」は自分好みの小鉢を3品選べることが魅力。ご飯とお味噌汁がお代わり自由なのも嬉しいポイントです。

ルミネ池袋の中に入っているので、ショッピングで疲れた後のご飯にも最適◎

chano-ma 池袋(チャノマ)の詳細情報や予約はこちら

名称chano-ma 池袋(チャノマ)
ジャンルカフェ、日本料理、スイーツ
ネット予約ネット予約可能
住所東京都豊島区西池袋1-11-1 ルミネ池袋店 9F
最寄り駅池袋駅
電話番号050-5595-2967 03-5928-3327
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最新情報は必ず公式ページ等をご確認ください。

#13 免疫力アップも!?スープが自慢の火鍋専門店「小肥羊 池袋店」

中国火鍋専門店 小肥羊 池袋店(シャオフェイヤン) - 池袋(火鍋)の写真(食べログが提供するog:image)

写真は食べログが提供するOGP画像より

寒い日に身体の芯から温まる鍋が食べたい!そんな方にオススメなのが、中国火鍋専門店の「小肥羊(しゃおふぇいやん)」。火鍋に使用する店自慢のスープは、数十種類の漢方食材から抽出したエキスを配合しており、コラーゲンも豊富。また、美容効果だけでなく免疫力アップも期待できます。

お肉も野菜もモリモリ食べられて大満足ですが、野菜をたくさん食べたい!という方は、1日分の野菜(350g)がとれる「野菜満載コース(税込2,980円)」もありますよ。

中国火鍋専門店 小肥羊 池袋店(シャオフェイヤン)の詳細情報や予約はこちら

名称中国火鍋専門店 小肥羊 池袋店(シャオフェイヤン)
ジャンル火鍋、中華料理、しゃぶしゃぶ
ネット予約ネット予約可能
住所東京都豊島区東池袋1-30-1 グランドスケープ池袋 2F
最寄り駅池袋駅
電話番号03-6915-2008
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#14 コラーゲンたっぷりの水炊きならここ! 「水炊き・焼き鳥 とりいちず 池袋東口店」

ネット予約が可能です!

「水炊き・焼き鳥 とりいちず」は水炊きと焼き鳥が自慢の鶏料理居酒屋です。店名物の水炊き(税込1,480円/1人前)は、化学調味料を使わず鶏ガラと水でじっくり煮込んだコラーゲンたっぷりの逸品

また、こちらのお店はコスパの良さも特徴で、「水炊き食べ飲み放題コース」が2時間でなんと税込2,700円!鍋だけでなく、唐揚げやフライドポテトなどのおつまみも食べ放題なのも嬉しいポイントです。

水炊き・焼き鳥 とりいちず 池袋東口店の詳細情報や予約はこちら

名称水炊き・焼き鳥 とりいちず 池袋東口店
ジャンル居酒屋、水炊き、焼鳥
ネット予約ネット予約可能
住所東京都豊島区南池袋1-20-2 翠ビル B1F
最寄り駅池袋駅
電話番号050-5590-2213 03-5927-9634
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