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【保存版】池袋でヘルシー・ダイエットご飯ならここ!池袋のグルメを知り尽くした筆者おすすめの15選【ランチ・コスパ◎・自然食・鍋料理など】

#5 コスパ◎でオーガニック野菜を使用したランチが食べられる!「Kitchen AJITO」

ネット予約が可能です!

「Kitchen AJITO」はオーガニック野菜とワインを楽しめるダイニングバーですが、ランチで訪れるのもオススメ。店で扱っている野菜はすべてオーガニック、というだけでなくその他の食材も飼育環境などにこだわったものを使用しているため、まさに身体に優しい食事をとることができます。

ランチタイムには、「10種の旬野菜ペペロンチーノ」など旬の野菜を使ったメニューが1,000円程度で味わえて、お財布にも優しいのも魅力。

Kitchen AJITO(キッチン アジト)の詳細情報や予約はこちら

名称Kitchen AJITO(キッチン アジト)
ジャンルイタリアン、オーガニック、ダイニングバー
ネット予約ネット予約可能
住所東京都豊島区東池袋1-39-15 シャトレー東池袋 202
最寄り駅池袋駅
電話番号050-5600-5239 03-6322-6907
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最新情報は必ず公式ページ等をご確認ください。

野菜をたくさん食べるならここ!

ヘルシー・ダイエットご飯といえば野菜は欠かせません。でも、せっかく外でご飯を食べるのだからヘルシーなだけでなく美味しくて満足感も味わいたいですよね。ここでは、野菜をたくさん摂れる美味しいごお店5選を紹介します!

#6 身体にも心にも優しい自然食が食べ放題!「はーべすと ルミネ池袋店」

はーべすと ルミネ池袋店 - 池袋(バイキング)の写真(食べログが提供するog:image)

写真は食べログが提供するOGP画像より

最初に紹介するのは「はーべすと ルミネ池袋店」。こちらでは、素材にこだわった旬の野菜を使用したおかずやご飯をビュッフェスタイルで味わえます。また野菜だけでなく、玄米やお豆腐など体にやさしい食材を使用したお惣菜やデザートなども食べ放題で満足感も◎

ルミネ池袋の中に入っているので、ショッピングの合間のランチにもピッタリですね。

はーべすと ルミネ池袋店の詳細情報や予約はこちら

名称はーべすと ルミネ池袋店
ジャンルバイキング、和食(その他)、自然食
ネット予約ネット予約可能
住所東京都豊島区西池袋1-11-1 ルミネ池袋店 9F
最寄り駅池袋駅
電話番号03-5954-8152
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#7 オシャレな空間で、満足感たっぷりのヴィーガンご飯を「AIN SOPH.soar」

ネット予約が可能です!

「AIN SOPH.soar」は、グランピングをテーマとしたオシャレで広々とした空間でベジタリアン・ヴィーガン料理が楽しめるカフェです。ベジタリアンと聞くとヘルシーでお腹いっぱいにならないかも?と感じる方もいるかもしれません。しかしこちらでは、「クリスピーソイチキンバーガー(税込1,540円)」や「ファラフェルバーガー(税込1,500円)」などボリューム満点のバーガー類も提供。チキンはヴィーガン仕様、ファラフェルバーガーとはひよこ豆とハーブを使った中東の伝統料理「ファラフェル」にサワークリームをかけたバーガーです。

その他のメニューも豊富なのでぜひ試してみてください。

アインソフ ソア(AIN SOPH.soar)の詳細情報や予約はこちら

名称アインソフ ソア(AIN SOPH.soar)
ジャンルカフェ、パンケーキ、イタリアン
ネット予約ネット予約可能
住所東京都豊島区東池袋3-5-7 ユニオンビルヂング 1F
最寄り駅池袋駅
電話番号050-5872-9998 03-5944-9699
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#8 見た目も楽しい!サラダがもりもり食べられる「Saladish サンシャイン池袋店」

サラディッシュ サンシャイン池袋店(Saladish) - 東池袋(野菜料理)の写真(食べログが提供するog:image)

写真は食べログが提供するOGP画像より

「Saladish(サラディッシュ)」はサンシャイン池袋の中にあるサラダの専門店です。まずはメニューから好きなサラダを選び、その後食べ方を選びます。食べ方は「ボウル」「ラップ(トルティーヤ)」「ライスボウル」の3種類。あとはドレッシングを選べば、オリジナルのサラダご飯が完成。

どのサラダも具沢山で、ヘルシーながら食べ応えもばっちり。見た目が鮮やかなのでSNS映えも◎

サラディッシュ サンシャイン池袋店(Saladish)の詳細情報や予約はこちら

名称サラディッシュ サンシャイン池袋店(Saladish)
ジャンル野菜料理、アメリカ料理、カフェ
ネット予約ネット予約は未対応
住所東京都豊島区東池袋3-1-2 サンシャインアルパ 1F
最寄り駅東池袋駅
電話番号03-5904-8131
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#9 四季折々の食材を使用した京料理 「野菜&うまだし KICHI」

ネット予約が可能です!

「野菜&うまだし KICHI」は、西武池袋本店の8階に入っている京料理のお店。明るく落ち着いた雰囲気の店内で、ゆったり食事を楽しむことができます。創業300年の京都の老舗料亭「美濃吉」が、旬の野菜や湯葉・麸・胡麻などを伝統の知恵を生かした技法で提供

また、厳選した昆布とかつお節を丁寧にひいたダシに秘伝の味付けをした「うまだし」が、料理をより味わい深いものにしています。幅広い年齢層にオススメのお店です。

野菜&うまだし KICHI(野菜&うまだし キチ)の詳細情報や予約はこちら

名称野菜&うまだし KICHI(野菜&うまだし キチ)
ジャンル日本料理、野菜料理
ネット予約ネット予約可能
住所東京都豊島区南池袋1-28-1 西武池袋本店 8F
最寄り駅池袋駅
電話番号050-5592-5243 03-5992-4185
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