【保存版】宮崎グルメならここ！地元民おすすめのお店19選【チキン南蛮・話題のイタリアン・絶品宮崎牛など】

宮崎で有名な寿司と言えば、宮崎駅徒歩14分、宮崎市松山にある老舗寿司処「一平寿し」。実はこちらのお店、スーパーやコンビニで当たり前の様に売っている〝レタス巻き〟を日本で初めて作った元祖寿司店。新鮮なレタスと大海老を自家製マヨで絶妙に仕上げた看板メニューを目当てに、今でも連日多くのお客さんで賑わいます。

そんな美味しいお寿司と一緒に頼みたいのは、口コミで人気の高い〝カニ汁〟渡りカニがまるまる一ぱい分入っていて、とにかく食べ応え満点。海老の旨みと濃厚な磯の香りがお口いっぱいに広がりますよ！

東九州自動車道「宮崎西IC」から約10分、照葉樹林で有名な綾大橋の近くにある宮崎郷土料理レストラン「綾の里」は、壮大な天然の綾川渓谷に囲まれてランチが食べられる絶景グルメスポット。

天然の鮎や宮崎名物炭火焼き地鶏、さらにイノシシ料理などはここでしか食べられない逸品。地元の食通がわざわざ足を運ぶほど価値の高い最高の郷土料理です。夏場には竹を使った流しソーメンをご用意、家族連れや子供人気の高いレストランとなっています！

宮崎郷土料理と言えばやはり〝チキン南蛮〟を置いて他にありません。県内にチキン南蛮のお店は数あれど、やはり元祖チキン南蛮といえばJR宮崎駅徒歩10分、橘通東3丁目にある洋食レストラン「おぐらチェーン おぐら本店 瀬頭店』ではないでしょうか。

鶏肉を卵であげて甘酢に浸し、それに自家製のタルタルソースをふんだんに添える宮崎郷土代表料理はこのお店から始まりました。ランチは1050円からでとってもリーズナブル、子供連れにも人気のレストランです！

合掌造りの家と大きな水車が目印となっているうどん・そばの店「山椒茶屋 宮崎店」。宮崎南バイパス（202号線）から車で3分の場所にあり、宮崎の麺文化をずっと昔から支えてくれている老舗県民食レストランです。

店内の雰囲気は田舎を感じられるレトロな空間。丸太椅子と座敷があり、子供や赤ちゃん連れでも安心してゆったりくつろげます。自社農場野菜を使用している野菜サラダやこだわりのうどん・そばは昔から変わらない伝統の味。一番人気はエビ天や牛肉、鶏肉など人気の食材がたっぷり乗っかった〝山椒スペシャル〟一度ご賞味ください！

お昼の営業もしている宮崎料理「ぐんけい宮崎駅前店 きてん」。宮崎駅徒歩5分、宮崎グリーンスフィア壱番館2Fにあり、電車で遊びに来た人にもぜひ立ち寄ってほしいオススメ飲食店です。

新鮮なみやざき地頭鶏を網で豪快に焼き上げて作る〝プレミアムもも焼き〟がこちらの口コミ人気ナンバーワン。やわらかいのに歯ごたえがあり、噛めば噛むほど甘みが溢れる病みつき必死のメニューとなっています。他にチキン南蛮や、焼き鳥などもあり。ランチでもついついビールに手が伸びてしまいます。

宮崎グルメを食べ尽くせていない人必見。なんと宮崎空港内レストラン「夢かぐら」は、本格的な宮崎郷土料理を好アクセスで手軽に食べられるお手軽さが、口コミやインスタで話題の飲食店です。

みやざき地鶏やチキン南蛮、さらには宮崎牛を使った料理や、県北郷土料理である冷汁など。こちらでは宮崎中のおいしいものをすべて集めてご提供。店内奥の大きな窓からは滑走路を眺められ、普段とは一味違った雰囲気の食事を楽しめます。もし旅行中に食べ忘れていた地元料理があるなら、ここが本当にラストチャンス！

JR日向市駅から車で約10分、細島漁港にある漁師直営レストラン「海の駅 ほそしま」は、すぐ隣で水揚げされたばかりのどこよりも活きのいいお魚料理を食べられる口コミで話題沸騰中のレストラン。

ボリュームたっぷりのマグロ丼セットやあら汁の付いた海鮮丼セット、獲れたてのお刺身定食など。都会で食べるとかなり高価な海鮮ランチが、千円前後で食べられてとてもリーズナブル、子供連れにも嬉しいキッズ用ランチもあります。また、レストランに併設してある物産館では、干物や練り物、地獲れのお魚などを販売。お土産に買って帰るのも◎

宮崎の県北エリア名物と言えば、JR日向駅徒歩5分。釜揚「天領うどん 鶴町店」が有名。県北の人間なら誰もが知っている昔ながなの細麺のうどんを提供していて、コシがないが喉ごしが良く、出汁があっさりしていて飽きがこないという特徴があります。

県内に系列のお店が8店舗あり、ランチタイムは満席になる地元に愛される繁盛店。なぜか県北ではうどんと一緒におでんを食べる習慣があり、どのお店にも置いあるので立ち寄った際には挑戦してみましょう。ちなみに牛すじがオススメです！

ネット評価で評判の良い創作イタリアン料理レストラン「KANAYA（カナヤ）」。JR土々呂駅徒歩3分、延岡市土々呂町にあり、大人の隠れ家的お洒落なグルメスポットとしてたくさんのファンを獲得しています。

サラダと自家製パン付きのパスタランチや、サラダ付きのピッツアランチはどちらも千円で食べられてコスパ抜群。他にも豊富な種類のランチドルチェなど、女性支持の高いデザートが用意されていて。ランチをゆっくりと楽しみたい人にぴったりのレストランです！

手作り郷土料理とホテルの本格的な料理が両方楽しめる贅沢なブッフェレストラン「一木一草」。宮崎ICから約車で10分、宮崎観光ホテル内にあり。広く清潔感のあるお洒落な雰囲気で、食事会やイベントごとなど様々なシーンで地元の人からかなり重宝されている人気のグルメスポットです。

こちらでは地元の食材を活かしたさまざまなフェアを実施していて、その時期ごとに旬の料理がまるごと堪能できます。食べ放題だけでなく、飲み放題プランもあり口コミ人気も◎ 是非活用してみましょう！