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【保存版】上田デートならここ!長野在住者が何度も通うおすすめの14スポット【歴史探訪・パワースポット・グルメなど】
上田・別所・鹿教湯 中部地方

【保存版】上田デートならここ!長野在住者が何度も通うおすすめの14スポット【歴史探訪・パワースポット・グルメなど】

北陸新幹線・北佐久郡軽井沢の次は上田駅。長野県上田市エリアは寺社などの文化遺産が多数あり、戦国武将・真田氏発祥の郷として人気の街です。温泉や伝統工芸、地元グルメも充実していて見所は豊富!上田は市街地の他、真田地区・武石地区・丸子地区と多くの文化と歴史にあふれています。

今回は長野在住者が何度も通ったからこそわかる、おすすめの上田デートスポット14選を紹介します。

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ライター/vivien22

美容・食・健康関連の仕事をしています。 仕事柄温泉地へ行くことが多く、温泉巡りも大好きです!出かけた先の近くの日帰り温泉を探し、疲れを癒して帰宅~も度々あり♡美味しいものを作るのも大好きで、パン作りにはまってます。

上田&周辺の魅力は?

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長野県東部に位置し千曲川が流れる上田。古くは信濃国の政治や文化の中心地として栄え、由緒ある寺社や文化財、貴重な史跡が多くあります。

真田氏ゆかりの郷を探訪したり、歴史ある温泉を巡り地元グルメや伝統工芸のお土産、イベントなど魅力がいっぱいです。地域の特色豊かな8種類のデザインマンホール巡りもユニーク◎

上田の歴史探訪&パワースポットはここ! 

上田は歴史深い土地柄、昔のロマンを受け継ぐ場所がたくさん!そのなかでもデートにピッタリな歴史探訪やパワーチャージが出来るスポットをご紹介します。

混雑する時間帯や、期間中のイベント目的のデート時は、ちょっと時間をずらすとスムーズに散策可能。SMS映えするポイントもいっぱいあるのでチェックしてみてくださいね。

#1 大河ドラマ真田丸で有名☆上田城跡公園

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天正11年(1583)真田昌幸によって築かれた平城。築城から430有余年、真田氏ゆかりの上田城跡を中心に広大な敷地内に、樹齢100年以上のけやき並木(約300m)など見どころがたくさんある公園です。

桜の名所としても有名で、春には上田城千本桜まつりが開催。季節を通して楽しめるやっぱり外せないデートスポットです。ここからの眺めが絶景という場所がいくつも点在するので、お気に入りの場所を見つけてみましょう。

上田城跡公園の住所・アクセスや営業時間など

名称上田城跡公園
住所長野県上田市二の丸6263-イ
営業時間・開場時間24時間
利用料金や入場料【入園料】無料

#2 根強い人気☆眞田神社

上田城跡公園内にある眞田神社は、徳川軍を2度も破った「不落城」にあやかる受験生に人気の神社です。真田氏・仙石氏・松平氏を御祭神とし、境内奥には伝説の「真田井戸」があります。

参拝の証として御朱印も人気が高く、季節ごとに見開きの限定朱印の頒布がありコレクターがいるほどです。デートでは運が開くと言われる「傘おみくじ」がおすすめ。かわいらしさが大人気です。

眞田神社の住所・アクセスや営業時間など

名称眞田神社
住所長野県上田市二の丸1-12 上田城鎮座
営業時間・開場時間【4~11月】8:30~17:00
利用料金や入場料【拝観料】無料

#3 時代を超えた街並み☆北国街道柳町

城下町の入り口の通りは、昔ながらの趣たっぷりの街並み。石畳の通りには古民家をリノベしてよみがえった雰囲気のある店舗や建物ばかりで、のんびりお散歩をしながらウインドーショッピングも楽しめます。

350年の歴史を誇る酒蔵や、信州味噌の蔵元をはじめ銘店が立ち並ぶ話題のグルメスポット。個性豊かなお店はおしゃれで立ち寄りたくなるムードが魅力です。古き良き趣とハイセンスの融合も◎

北国街道柳町の住所・アクセスや営業時間など

名称北国街道柳町
住所長野県上田市中央4丁目
営業時間・開場時間店舗により異なる
利用料金や入場料店舗により異なる

#4 本道裏の絶景蓮池☆信濃国分寺

奈良時代に建立された現存する国分寺では日本最古。一度焼失しましたが、室町時代に再建され、国の重要文化財に指定されています。1月7、8日に行われる八日堂縁日は厄除けお守りを求めて行列に。

信州上田・塩田平が日本遺産に認定され、信濃国分寺から生島足島神社、別所温泉を通るレイラインは神秘性のある太陽の光。先人達の想いを伝えるパワーチャージスポットです。

信濃国分寺の住所・アクセスや営業時間など

名称信濃国分寺
住所長野県上田市国分1049
営業時間・開場時間境内自由
利用料金や入場料【拝観料】無料

#5 凜とした美しい空気に満ちる☆生島足島神社

生きとし生けるもの万物に生命力を与える「生島大神」と、生きとし生けるもの万物に満足を与える「足島大神」二神が祀られた古社。摂社(下社・下宮)には諏訪大神が祀られています。

太陽と大地の神秘的なレイラインは、夏至には太陽が東の鳥居の真ん中から上がり、冬至には西の鳥居に沈むという光景に誰もが感動!デートで行きたいパワースポットです

生島足島神社の住所・アクセスや営業時間など

名称生島足島神社
住所長野県上田市下之郷中池西701
営業時間・開場時間8:30~16:30(授与所)
利用料金や入場料【拝観料】無料

絶対はずさない絶品!ランチカフェ・パン・ダイニングバーならここ!

上田市はグルメがたくさんあり、蕎麦はもちろんラーメン・パスタ・焼肉・焼鳥・ホルモン・居酒屋など専門店も◎今回はおしゃれなカフェやビストロ、復活した老舗レストランをご紹介します。

上田の銘店は数々ありますが、デートで行きたい場所トップ5と言っても過言ではないラインナップです。

#6 カジュアルな隠れ家☆GARDEN CAFE 花音(かのん)

上田市・塩田大良の古安曽にある、農家の女将さんが切り盛りするログハウスカフェ。飲み物付きの本日のランチは、メインディッシュの種類が豊富で小鉢がたくさんついてきます。さらにデザートはプラス150円!

アットホームな雰囲気でランチを食べると、気取らず会話も弾みそう!農家だけに野菜の美味しさは抜群です。田植えや稲刈り時期には臨時休業の場合有りの不定休。事前の電話確認がおすすめです。

GARDEN CAFE 花音(かのん)の住所・アクセスや営業時間など

名称GARDEN CAFE 花音(かのん)
住所長野県上田市古安曽3391-1
営業時間・開場時間11:00~16:00
利用料金や入場料1,000円~2,000円

#7 センスにあふれた魅力☆KURAYA 蔵屋

上田駅から徒歩14分、柳町通りの奥手、地元の食材や自家製食材を使ったオリジナルメニュー満載の旧い蔵ビストロ。ヨーロッパ料理がベースで、ジビエの鹿やイノシシ料理があります。オニオングラタンスープは人気メニュー。

スペイン料理の名店・壺屋の味を受け継ぎ、その美味しさは定評ある折り紙付きです。海鮮の海の幸、山の幸を蔵屋スタイルでいただけば、デートもさらに盛り上がります!お酒もOK。おしゃれなデートにおすすめ!

KURAYA 蔵屋の住所・アクセスや営業時間など

名称KURAYA 蔵屋
住所長野県上田市中央4-8-11
営業時間・開場時間18:00~22:00
利用料金や入場料3,000円~4,000円

#8 小説家の池波正太郎も愛した☆べんがる

老舗洋食カレー店・べんがる(上田市中央海野町)が再開!新オーナーは前オーナーの親戚筋で、メニューは前べんがるとほぼ同じラインナップです。べんがるカレーファン待望のあの味が復活です。

ポーク・ビーフ・ベンガル・チキン・シーフードなどのカレーはもちろん、付け合わせのコールスローも健在。ハンバーグ、エビフライも以前と同様いただけます。デートにぴったり!定休日は火曜。

べんがるの住所・アクセスや営業時間など

名称べんがる
住所長野県長野市吉田2-36-13
営業時間・開場時間【ランチ】11:30~14:30【ディナー】17:00~21:00
利用料金や入場料1,000円~2,000円

#9 種類が豊富な天然酵母パン☆ルヴァン ターブル 信州上田店

信州上田城下町・柳町通りにある古民家をリノベ改装したおしゃれなパン屋さん。味わい深い天然酵母パンで有名で、地元はもとより県外からも訪れるファンがいっぱいです。

奥にあるカフェは美しい日本庭園を眺めながらのランチプレートがおすすめ。スープセットとなっている自然派ランチをいただいてみましょう。また、玄米キッシュも評判の大人気メニュー。

ルヴァン信州上田店の住所・アクセスや営業時間など

名称ルヴァン信州上田店
住所長野県上田市中央4-7-31
営業時間・開場時間9:00~18:00
利用料金や入場料~1,000円

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