【保存版】銀座でランチに野菜を摂るならここ！銀座通の筆者おすすめの12店【和食/中華/エスニック/イタリアン・カフェ・ママ友など】

東銀座駅からすぐの場所にあるAIN SOPH. （アイン ソフ）さんは、ヴィーガン・ベジタリアンの方も御用達の和食店です。植物性の食材のみを使ったお料理やスウィーツばかりで、身体に優しく美味しいランチができますよ。

グルテンフリー・五葷抜き対応のメニューもありますので、気になる方はぜひ一度お試しあれ。

銀座一丁目駅からからすぐの場所に建つハニカム柄のビル7階には、野菜ブッフェで有名な農家の台所さんが入っています。平日であれば1,300円で1時間新鮮な生野菜を好きなだけ楽しむことができるため、コスパ良くお腹いっぱいになることができますよ。

落ち着いた雰囲気ですが店内はいつも賑やかなので、友人とのお喋りなどに最適なお店となっています。

銀座駅から徒歩3分の場所にある中国料理店です。店内は豪華絢爛な中国情緒漂う内装で、記念日などのランチ女子会にもぴったり！高級食材も取り入れた本格コースが味わえますよ。

メインの薬膳キノコ鍋は、食べるエステといわれるほどヘルシーで美容効果も期待できます◎雲南キノコが9種類も入っていて目にも華やか。カロリーの高いイメージの中華料理ですが、美味しくて体の中からキレイになれる医食同源の品々ですよ。

東京ミッドタウン日比谷の3階にある中国料理 礼華 四君子草さんは、油分控えめの王道中華を上品なスタイルで提供してくれるお店です。お料理はどれも可愛らしく、また店内は華やか・上品な雰囲気のため、終始心躍るランチタイムを過ごすことができるでしょう。

日比谷公園や皇居の景色を一望できるテラス席もあるため、眺めの良さも◎。

銀座駅から徒歩ですぐ、1階にピンクカラーのドーナツ屋さんがあるビルの7～9階にはナタラジさんが入っています。こちらは動物性の食材一切不使用の自然派カレーが味わえるインド料理店で、ベジタリアン・マクロビ・ヴィ―ガンの方でも安心してすべてのメニューを楽しむことができるのがポイントです。

店内は明るく上品な雰囲気なので、デート利用にも最適ですよ。

銀座駅から徒歩3分、BINO銀座の3階にあるパクチージョーズ BINOさんは、その名の通りパクチーたっぷりのエスニック料理を提供してくれるレストランです。ランチにはプラス50円でパクチーを追加してもらうこともでき、まさにパクチー好きにはたまらないお店となっています。

グリーン×ブラウンの可愛らしい店内は居心地の良さも抜群なので、友人とのお喋りも弾むこと間違いなしですよ。

銀座駅から徒歩2分、三原通り真ん中に位置するビルの地下1階にはワイン懐石 銀座 囃shiyaさんがあります。こちらはランチにお野菜がゴロゴロ入ったハヤシライスを提供してくれるお店で、ちょっとコッテリしたものが食べたい日に最適ですよ。

大きなソファでのんびり過ごせる個室もあるため、プチ女子会したい日にも◎。

マロニエゲート銀座2の地下2階にあるWithGreenさんは、好きなお野菜とドレッシングでカスタマイズしてもらえるサラダボウル専門店です。お肉や穀物のトッピング・スープのセットもありますので、「お野菜だけでは物足りないかも...」と不安な方にも◎。

カフェ風のこじんまりとした店内は、一人ランチの日にも最適ですよ。

銀座駅から徒歩3分、信楽通りと花椿通りが交わる角に建つビルの7階にはやさいの王様さんが入っています。こちらは自社農園で育てた安心・安全の野菜のみを使用したボリュームたっぷりの料理を提供してくれるお店で、ダイナミックでSNS映えも狙えるランチができますよ。

ストリングカーテンで仕切ることができるソファ席もありますので、デート利用にもおすすめです。