東京の雨の日遊び場・暇つぶしスポット30選！社会科見学・ひと休み・レジャーなど旅行好きな筆者が紹介

防衛省は東京市谷の地に約23ヘクタールの敷地を持ち、地域内に起居する自衛官を含めて約1万人の職員が勤務する施設。4代将軍・徳川家綱の上屋敷から旧陸軍時代を経て現在に至るこの地のツアーは正門から続く4フロア分の透明屋外エスカレーターを上がることから始まります。貝厚31.4メートルの東京23区内で2番目に高い儀杖広場でガイドによる説明を受けさまざまな施設を巡りますよ。

中でも市ヶ谷記念館は当時の面影をそのままに残す貴重な施設。王座を意識した一点遠近法の大講堂やナラの寄木細工でできた床など日本人の物作りへのこだわりや気配りとともに深い歴史を随所に発見することができますよ。

日帰りで山歩きが楽しめると人気の高尾山。その中腹に鎮座しているのが高尾山薬王院です。現在も山伏修行が行われており滝修行は要予約で体験できますよ。随身として仕える天狗もまたその神通力で開運・厄除けなどをもたらすといわれており、多くの天狗伝説が語り継がれています。

参道にも伝説が残り杉の根が参道を拓く際に伐採されるはずでしたが一夜にして根が曲がり難を免れたと言われており、現在はたこ杉と呼ばれパワースポットの1つになっていますよ。

読売ジャイアンツの本拠地・東京ドームで野球シーズン中の月2回限定で開催される東京ドーム内見学ツアー。ガイドさんがスタンドやグラウンド、バックヤードなど野球ファン感激のスポットを案内してくれます。

グラウンドと同じ高さにある臨場感あふれるエキサイトシートやグラウンドで記念撮影をしたり、ロッカールームやブルペンを見学したりと盛りだくさんですよ。

NHKスタジオパークは番組制作の舞台裏や最新技術による映像上映などさまざまな展示やイベント、公開番組を通してNHKの多彩な放送に触れることができる体験型のテーマパーク。キャスターやアニメの吹き替えにチャレンジしたり番組キャラクターと一緒に遊んだり、大人から子どもまで年齢問わず楽しむことができます。

体験コーナーの中で人気があるのが本物さながらの報道スタジオでニュース制作を体験するスタジオパークNEWS。ニュースキャスターやカメラマンなど4つの職業から役割を選び、実際に短い番組を制作するというものですよ。

独特の形をした社屋が台場のランドマーク的存在でもあるフジテレビ。見学できる施設は25階の球体展望室と5階のきっかけストリート。270度のパノラマが楽しめるはちたまからは目の前のレインボーブリッジ、東京タワー、そして東京スカイツリーまで見渡せます。

またきっかけストリートでは実際に番組収録で使用している4つのスタジオの様子がガラスに越しに見えたり、CG合成でフジテレビの番組に出演している気分になれたりするデジタル衣装室などさまざまな楽しみ方ができますよ。

国立天文台は倫理・観測の両面から天文学を研究する機関です。見学は太陽観察ができる第一赤道儀室や貴重な資料が展示された天文台歴史館、太陽塔望遠鏡などを自由に見られる常時公開コースと事前予約が必要で、見学施設や展示機器についてより詳しい説明が聞けるガイドツアーの2種類がありますよ。

ほかにも年に一度通常は見学できない観測・実験施設の特別公開や家族で楽しめるスタンプラリー、天体望遠会も開かれます。平日に限り売店でオリジナルマグカップや缶バッジなどのお土産を買うこともできますよ。

1890年の発売以来、多くのファンを魅了しているエビスビール。その生誕120年を記念し2010年にエビスビール記念館がオープン。館内ではエビスビールの誕生から現在に至るまでの歴史を貴重な映像や史料で紹介するほかビールの美味しい飲み方も教えてくれます。

おすすめはエビスのエキスパートブランドコミュニケーターによる試飲付きのガイドツアー。そのほかさまざまなエビスビールや軽食が楽しめるテイスティングサロンやここでしか手に入れることができないグッズを扱うミュージアムショップなどもありますよ。

東京の恵比寿ガーデンプレイスの地下約23メートルの深さにこの地域一帯を担う地域冷暖房施設があるのをご存知でしょうか。これはたくさんのビルが集まる場所でビルが必要とする冷暖房のエネルギーを1カ所で作り地下の配管で各所に送るというもの。

一度に作ることで地球にもやさしく限りある大事なエネルギーを節約できる、まさに今注目されている次世代のエネルギーシステムです。見学では都市ガスを使った発電機や地下にはりめぐされた導管などを間近に見ることができますよ。まるで地下探検に出かけたような気分が味わえます。

ザ・プレミアムモルツをはじめ国産のビール、発泡酒すべてを天然水100％で作っているサントリー。その武蔵野工場でビールができるまでの工程をガイドツアー形式で見学することができます。まずはビール造りにかかせない原料「天然水・麦芽・ホップ」について説明があり、その後こだわりの製法でもある仕込み室へ向かいますよ。

間近で仕込窯を見ることも可能。続いて発酵・貯蔵・ろ過コーナーではビールが出来上がる様子を映像を交えて紹介され、最後に環境コーナーでサントリーの環境活動の展示を見たらいよいよ試飲タイム。注ぎたてのザ・プレミアム・モルツを楽しむことができますよ。見学終了後はファクトリーショップでオリジナルグッズを買うこともできます。

先代から受け継いだガラス風鈴が江戸時代からつくられていたことから昭和40年頃に江戸風鈴と名付けたそう。店主の篠原さんは江戸川区無形文化財の保持者で東京都優秀技能賞など各賞を受賞しています。体験コースではガラス吹きから絵付けまでの製作過程を見学したり、実際に絵付けやガラス吹きを体験したりすることもできますよ。

同じ形や同じ柄でもそれぞれ違う音が楽しめるのも手作りならでは。ショップでは小丸やすずらんの形のものなどさまざまな柄や音色が個性的な江戸風鈴を買うことも可能ですよ。