【保存版】天王寺の野菜のとれるランチならここ！カップルのデートや記念日にもおすすめ【栄養士の大阪府民が徹底ガイド】管理栄養士監修・女子会・カフェや古民家など

「クンテープ 道頓堀本店」は、“タイセレクト”認定店として一定の基準をクリアしたお店です。本場のシェフが手がけるタイ料理は、新鮮な野菜や貴重な生ハーブなど本場の食材をふんだんに使用しています。

お酒に合う一品料理や定番料理、フェアメニューをリーズナブルに味わえるランチビュッフェも人気です。落ち着いた店内で本格的な味を堪能しながら、シンハービールや現地のワインなどもお楽しみいただけます。

新鮮な野菜を使った料理や自家製ドリンクを、お洒落な店内でお楽しみいただけます。"Farm to table"という考え方に基づき、健康で美味しい食材を提供したいというコンセプトのもと、契約農家から直接仕入れた新鮮な野菜を使用しています。

また、デザートやドリンクに使うシロップも自家製にこだわり、より良い味を追求しています。さらに、アルコールメニューやコースも充実しており、デートやお食事会など様々なシーンでお楽しみいただけます。貸切も可能です。

“法善寺横丁”に位置する【法善寺 かもふく】は、京都から直送される上質な“京鴨”を使用した料理が自慢のお店です。

特におすすめは、自慢の名物料理『京鴨鍋』や『京鴨焼きしゃぶ』、『京鴨すき焼き』などの京鴨料理です。手打ちそばや鴨雑炊などもリーズナブルな価格で楽しめます。京鴨は良質な脂を含んでいながらもヘルシーで栄養価も高く、特に当店の「鴨ねぎしゃぶ」は絶品です。

オンザスクエアの定食は、新鮮な野菜をそのままジュースにした食前メニュー「グリーンジュース」に加えて、主菜と小鉢3種、十六穀米のご飯、豚汁が付いています。さらに、土鍋を使ってお席で炊き上げる「土鍋おぼろ豆ふ」か、素材の旨味を活かした「野菜せいろ蒸し」のどちらかをお選びいただけます。

スタイリッシュな空間で、オフホワイトを基調とし、緑をあしらったお洒落な雰囲気の中で、今日の自分に心地よい、お食事の組み合わせと愉しみ方をぜひ発見してください。

元幕内力士が手がける本格的なちゃんこ料理。塩は力士にとって特別な意味を持ち、聖なる証とされています。お野菜たっぷりのちゃんこ鍋には、南米ボリビア産の天然塩や鶏ガラ、カツオ節、昆布などを使用した出汁が使われており、甘みとコクが特徴です。

また、出身地である佐賀のゆずおばちゃん特製のゆずこしょうは、香り高く、一般的なものとは異なる特別な味わいです。女性にも人気で、美容にも良いとされるコチジャンを使ったチゲちゃんこや、ニンニクみそが効いたスタミナちゃんこも提供しています。

「虹の仏」は、出汁好きにはたまらない旨味と野菜がたっぷりのスパイスカレーが食べられるお店です。カレールーと一緒にトッピングされているのは、タマネギやニンジン、納豆や山菜など様々。たくさんの野菜や具材と合わせながら食べるカレーは、出汁とマッチして最高のおいしさです。

ところどころに大仏など仏教やインド要素のある小物が置かれているところもなんだかわいくて、写真を撮りたくなります。

「and 上本町店」は、焼きたてクロワッサンが食べられる女子が大好きなカフェで、ランチタイムやアフターフードで野菜がたっぷりとれるメニューがそろっています。11：00〜15：00のランチタイムはパンの食べ放題付きランチ1種類で、旬のフルーツと野菜のサラダが食べられ、15：00〜以降では、野菜がたっぷりのクロワッサンのサンドも食べられるので、遅めのおひるごはんにもおすすめです。

家具など店内がグレーで統一されており、より料理が映えるようになっているところも魅力。女性が多い印象なので女子会向きかもしれません。

「my bowl」は、サラダボウルが楽しめるお店。種類がたくさんあり、「豆腐乾麺」や「グリルドチキン」、「メープルサーモングリル」などのメインや「グリーンミックス」「アボカド」など、メニューによってトッピングも変わったり、カスタマイズもできるので、自分のお気に入りを見つけられそうです。

店内は、大理石や打ちっぱなしの壁が特徴のシンプルでかわいらしい雰囲気。意識な高いお友達と訪れるのがいいかもしれません。

「和酒和菜みのり」は、天ぷらや副菜などさまざまな小鉢がついた「みのり御膳」が食べられる和食レストラン。色どりもよく繊細なお味をひとつひとつ楽しめるので、ほっこりできるのが魅力です。「みのり御膳」は、1日限定20食。予約も可能みたいなので、予約していくのが良いかもしれません。

店内は和も洋も感じ、カウンターに置かれた日本酒にもついつい目が行ってしまいます。ランチの時間帯は生ビールが飲めるようです。

「スパイスカレーとコーラ ヤドカリー天王寺hoop店」は、スリランカ風本格スパイスカレー専門店です。その中でも「日替わりヤドカリースペシャル」は、豆やトマト、パプリカ、コーン、マカロニなど、野菜や具材がゴロゴロのっていて他にはない感じのカレー。なみなみ入ったカレールーと豪華な見た目が特徴的で写真映えします。中辛のカレールーの辛味と野菜の甘味がマッチして最高においしいスパイスカレーです。

あべのHOOPのフードコートの中にあるので、気軽に注文できるのが魅力。