【250人に聞いた】30代男性が喜ぶギフト100選！私生活に必須の消耗品や生活雑貨をご紹介！
#50 暑い日差しを防ぐのに欠かせない！『スポーツ用キャップ』
ナイキ(NIKE) エアロビル レガシー91 キャップ AV6953 011 ブラック/ホワイト MISC
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥2,670
屋外のスポーツでは暑くて眩しい日差しがつきもの。スポーツ中にキャップを身につけることはパフォーマンスの向上と熱中症予防にもつながります。通気性や品質にこだわった様々な商品が展開されていますのでお相手の好みに合わせた商品を探してみてくださいね。
#51 ランニングのパフォーマンス向上に！『ランニングシューズ』
![[ニューバランス] ランニングシューズ ME432 【Amazon.co.jp限定】 スニーカー 白 通学 軽量 メンズ GRAY/BLUE(LL2) 26.5 cm 2E](https://m.media-amazon.com/images/I/416p0iERdJS._SL500_.jpg)
[ニューバランス] ランニングシューズ ME432 【Amazon.co.jp限定】 スニーカー 白 通学 軽量 メンズ GRAY/BLUE(LL2) 26.5 cm 2E
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥5,500
ランニングをする際はランニングシューズが欠かせませんよね。ランニングシューズは自分に適しているかいないかでパフォーマンスに大きな差が出ます！お相手の好みや好きなメーカーなどをよく把握してからプレゼントするようにしましょう！比較的リーズナブルな商品が多いのでギフトとしてとてもおすすめの商品です！
#52 ジムでのトレーニングなどに欠かせない！『トレーニングシューズ』
![[Mishansha] メンズ フィットネスシューズ 軽量 室内 ジム 筋トレ トレーニングシューズ ベアフット シューズ レディース](https://anniversarys-mag.jp/wp-content/plugins/wp-fastest-cache-premium/pro/images/blank.gif)
[Mishansha] メンズ フィットネスシューズ 軽量 室内 ジム 筋トレ トレーニングシューズ ベアフット シューズ レディース
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥3,399
ジムなどでトレーニングをされる男性におすすめなのがトレーニングシューズです。ランニングシューズなどを使用するのももちろん構いませんが、トレーニングシューズはクッション性が高く筋トレ時にかかる負荷を軽減してくれるのが魅力となっています。筋トレなどをする男性にはぜひおすすめしたい商品です！
#53 登山が好きな男性へ！『登山靴』
[MERPHINE] トレッキングシューズ 登山靴 登山ぐつ キャンプ靴 ハイキングシューズ メンズ 登山シューズ 山用 靴 男性用 軽量 3e trekking shoes hiking boots men
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥4,250
最近は休日に登山をする男性が増えてきました。登山靴があればより足の負荷を軽減することができ、道の悪い山道も難なく歩くことも可能です。また、山でお仕事をされる男性の仕事靴としてもおすすめの商品となっています。
#54 スポーツ時の眩しい日差しを和らげる！『スポーツ用サングラス』
(フェリー) FERRY 偏光レンズ スポーツサングラス フルセット専用交換レンズ5枚 ユニセックス ブラック
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥2,480
屋外でのスポーツをされる方にはスポーツ用のサングラスもおすすめです。サングラスをしてスポーツをする男性はとても魅力的に見えますよね。通常のサングラスと違って激しく動いてもずれ落ちない特徴などもあり、持っていない方にはぜひおすすめしたい商品となっています。
#55 紫外線の防止や髪の固定にも！『サンバイザー』
Azarxis サンバイザー ランニング ゴルフ ジョギング テニス バトミントン バイザーキャップ スポーツ 帽子 UVカット 日焼け防止 紫外線対策 吸汗速乾 抗菌防臭 男女兼用 (ネイビー)
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥1,690
サンバイザーはサングラスと同じく日差しを防ぐ効果もありますが、髪が目に入るのを防いでくれたり汗の吸収にも効果的！テニスやゴルフをされる方に特におすすめの商品です。リーズナブルな商品が多く長持ちするのでギフトとしてとてもおすすめの商品となっています！
#56 好きな音楽で運動中も気分上がりまくり！『スポーツ用イヤホン』
急速充電 Shokz OpenRun 骨伝導イヤホン 公式ストア正規品 驚きの通話品質 IP67防塵防水 ワイヤレス bluetooth5.1 2年保証 30日間返品無料 ルナグレイ
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥17,880
ランニングなどのスポーツ中に自分の好きな音楽を聴くと気分が上がってさらに充実したものになりますよね！スポーツ用のイヤホンは通常のイヤホンと違い、防水性能や操作のしやすさにこだわった商品が盛りだくさんです。様々なメーカーからオリジナリティのある商品が販売されているのでお相手の好みに合った商品が見つかるはずです！
#57 多種多様なメニューをお家で実現！『ダンベル』
ダンベル 可変式 スチール製 20kg x2個セット 5kg 10kg 30kg 40kg 2個セット ダンベルセット バーベル 【3in1自主開発12角形・多段階重さ調節可】 筋トレ 鉄アレイ Wolfyok バーベルにもなる 無臭素材 静音 錆びない 滑り止め 筋力トレーニング 腕立て伏せ ウェイトトレーニン ダイエット 床傷防止 トレーニング 健康器具 ホームジム ダイエット エクササイズ
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥8,499
ご自宅での運動の代表格とも言える筋トレにはダンベルが必要不可欠です。体ひとつで行う筋トレメニューでは物足りないという男性におすすめ！ダンベルは多種多様な筋トレメニューを実現することが可能です！いつものメニューに飽きたという方や部分的に集中して鍛えたいという方にもピッタリのアイテムとなっています。
#58 憧れのシックスパックを手に入れよう！『腹筋ローラー』
アディダス(adidas) 腹筋ローラー アブホイール トレーニング ADAC-11404
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥2,091
お仕事で忙しい30代男性は運動不足で悩んでいる方も多いのではないでしょうか？気づけばぽっこりお腹になっていた！なんていう方におすすめなのが腹筋ローラーです。コンパクトなアイテムですが腹筋に高負荷をかけることができ、プロのボディビルダーも愛用しています！運動不足で悩んでいる男性に特におすすめしたいアイテムです！
#59 室内の運動時に欠かせません！『ヨガマット』
Amazonベーシック ヨガマット トレーニングマット エクササイズマット キャリーストラップ付 極厚 188×61×1cm グレー
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥1,861
室内で運動をする際、床に汗が散ってしまうことや床が冷たくて集中できないときがありますよね。ヨガマットはコンパクトで収納が効きやすく持ち運びも便利な非常に優れたアイテムです！室内で運動をされる方が持っておいて損のないアイテムです！
#60 日頃の運動の成果をチェック！『体重計』
オムロン 体重体組成計KRD-703T カラダスキャン KRD-703T
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥16,734
ダイエットや健康維持を目的に運動をされている方は体重計が必要不可欠です。日頃のダイエット効果が目に見えることはモチベーションの維持にもつながります。特に体組成計としての機能が使用できるタイプはBMIや皮下脂肪率などの測定も可能なので運動をされる方にはピッタリのアイテムです！
#5 実用性重視の方におすすめ！【日用品・雑貨編】
image by iStockphoto
気がつくとすぐに無くなってしまう日用品や日常生活を送る上であると心安らぐ雑貨などを贈るのはいかがでしょう！普段触れることのないアイテムを贈ればお相手の新たな趣味の発見などにつながるかもしれませんよ！
#61 おしゃれな柄やデザインが盛りだくさん！『お茶碗』
丸伊製陶 信楽焼 へちもん 飯碗 潮 MR-3-3495 12cm
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥1,760
和風な柄やポップなデザインなどお茶碗には個性溢れる商品が幅広くあり、ギフトとしてピッタリです。もし既にお茶碗を持っていても、日によって使うお茶碗を変えることで普段の食卓にメリハリが出て楽しいものになることでしょう。
#62 ペアでも楽しめます！『マグカップ』
DEAN&DELUCA ラテマグS グレイ 240ml マグカップ レンジ可 食洗器可 食器 コーヒー 新生活
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥1,189
コーヒーなどを飲むときに欠かせないマグカップは飲みやすさやデザインにもこだわりたいですよね。さまざまなブランドから商品が販売されていますのでギフトとして選びやすいのもポイントです。また、自分とお揃いのデザインにしてみたりお相手のパートナーとペアで使える商品を贈ってみるのもいいかもしれません。
アウトドア愛好家の間で非常に人気が高いコップで、有名ブランドのスノーピークから販売されているこの商品はチタン製ながら口触りが非常に滑らかなところが素晴らしいです。また、このプレゼントをもらった時期が、自分がキャンプ活動を始めたばかりの時期で、コップ1個に3000円弱はとてもじゃないけど出せないと思っていた時にもらった物なので、非常に嬉しかったのと自分もキャンプ仲間に入ることができたと思えた物です。
（30代・シャチ）
（30代・シャチ）
#63 味わいの良さも段違い！『ビールグラス』
[正規品] RIEDEL リーデル ビール グラス ペアセット オヴァチュア ビア 500ml 6408/11
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥4,556
ビールはグラスの違いで味わいや舌触りが大幅に変わると言われています。ビールグラスはビール好きな30代男性にぜひおすすめしたい商品です。もちろんペアで楽しめる商品などもありますのでお相手のライフスタイルに合った商品がきっと見つかるはず！
#64 日本人の食卓には欠かせない！『お箸』
若狭塗箸 夫婦箸 食洗機対応 すべり止め 2本セット 化粧箱入り (103：銀舞桜 青/紫)
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥1,430
食卓で使わない日は見かけないお箸ですが、色とりどりのデザインで食卓を楽しませてくれるアイテムでもあります。ペアでお揃いのデザインを送るのも良いですし、ご家族それぞれの個性にあったデザインの商品を贈るのも良いかもしれません。
自分はアウトドアが好きでキャンプにもよく行くので、その事を知っていて考えてくれたことが先ず嬉しかったですし、見た目にも高級感があり使い勝手も大変良かったので、毎回キャンプの時には使っていて尚更嬉しく感じました。
（30代・りゅう）
（30代・りゅう）
#65 お茶やお酒を飲むのに最適『湯呑み』
Boundless Voyage チタン 湯呑 湯呑み 二重構造 ティーカップ マグカップ サビない 軽量 125ml Ti3048D(1個)
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥2,280
湯呑みで飲むお茶やお酒は味わいが深くなり、とても美味しいですよね。渋いデザインが多いイメージのある湯呑みですが最近ではポップなデザインも増えていますので渋いデザインに抵抗のある男性にも安心してプレゼントできます。ぜひこの機会に湯呑みをギフトとして贈ってみてください。
#66 休憩時間にホッと一息『お香』
Natural Choice お香 白檀 お香 100グラム 煙の少ない 伝統的なお香スティック 傷から作られています (サンダルウッド、シングルパック)
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥2,590
お香にはリラックス効果があり、安眠効果も期待できます。お仕事でお疲れの30代男性にはピッタリのギフトと言えるでしょう。香りにも様々な種類があり、お相手の好きな香りがきっと見つかるはずです。香りによってはきついと感じるものもあるのでよく吟味してプレゼントするようにしてください。
#67 現代社会必須のアイテム！『マスク』
日本製高機能フェイスマスク 立体型 365日繰り返し使える 夏 蒸れない 呼吸しやすい 快適 吸汗速乾 透湿 防水 2サイズ展開 大きめあり ランニング 耳紐調節 男女兼用 (フリーサイズ, ダークグレー ネーム2あり)
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥1,580
もはや現代社会で生活するには欠かせないアイテムとなったマスクですが、安いものはヘタレやすく、使い捨てのものはすぐに無くなってしまいますよね。高品質のものがひとつあれば予備として重宝します。スポーツをする方などには通気性のある商品など、幅広い種類がありますのでギフトにピッタリのアイテムと言えるでしょう。
#68 大事なスマホを衝撃から守る！『スマホケース』
AQUOS wish / wish2 ケース 手帳型 ウィッシュ SHG08 SHG06 au A104SH ワイモバイル SH-M20 SIMフリー 楽天モバイル ウィッシュ2 SH-51C docomo ドコモ A204SH ワイモバイル 全対応 ケース 手帳ケース AQUOSwish ケース 手帳 アクオス wish シャープ SHM20 SH51C カードケース カバー 適用 aquoswish2 aquoswish aquos wish 2 スマホケース 手帳型 case 【iCoverCase】 合成皮革 内蔵マグネット ケース 手帳型 スマホケース 携帯カバー カード入れ スタンド機能 落ち着いた色 レトロ ネイビー
価格・情報の取得：2024-03-23Amazonでの参考価格：￥1,505
スマホケースは大事なスマホを落下の衝撃や画面の傷つきから守る重要なアイテムです。幅広い商品が揃っておりギフトにピッタリ！また、30代男性に贈るスマホケースには好きなキャラクターなどがない場合に限り、落ち着いたデザインを選ぶようにしましょう。
#69 ソファーやベッドのお供に！『クッション』
REZOA (レゾア) クッション 中身 日本製 ヌードクッション 45×45 cm 2個セット 【洗濯機で洗える 適度な弾力でへたらない】
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥3,240
ソファーやベッドに横になった時にクッションがあるととても癒されますよね。お仕事でお疲れの30代男性にはとてもおすすめのアイテムです。肌触りとクッション性が良いのはもちろんのこと、お部屋の雰囲気を邪魔しないデザインの商品を選ぶことが重要となっていますので選ぶ際はよく吟味してみてくださいね。
#70 多く床に座る方やお仕事での使用におすすめ！『座布団』
IKSTAR 座布団 低反発クッション 椅子 オフィス 通気性 ブラック
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥3,980
床に直接座る方や畳のお部屋があるお家に住んでいる方は座布団が必須ですよね。座布団は腰への負担を和らげるだけでなく、落ち着いたお部屋の雰囲気を演出してくれる便利なアイテムです。また、デスクワークなどで椅子に座りっぱなしの方も座布団を使用することで腰への負担を大幅に軽減してくれますのでこの機会にぜひプレゼントしてみてください！
#71 肌触りの良い商品で睡眠の質向上！『枕』
Dafeel 枕 まくら【波枕】【頸椎サポート】ハニカム枕 安眠枕 快眠枕 ゲル枕 無重力枕 ジェル枕 TPE枕 まくら【丸洗い可＆二段階高さ】人間工学/高反発/体圧分散/洗える/通気性/柔らかい/環境に優しい/安定性 カバー付き 52*35*8-10cm 約3.3kg ブルー
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥14,000
枕の違いで日々の睡眠の質を左右すると言っても過言ではありません。睡眠障害などのトラブルも枕を変えれば解決すると言われるほど枕は重要な存在です！ギフトとしてとてもおすすめの商品となっています！枕は自分の体に合っているかがポイントのアイテムですのでギフトとして検討する際は、お相手と一緒に探してみるのがいいでしょう！
#72 寒い冬や埃が多い時に便利！『ルームシューズ』
フロンティア “歩く"を考えたスリッパ room's ルームズ グレー L 25.0-27.0cm
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥2,970
フローリングの床のあるお家に住んでいる方にはルームシューズもおすすめです！フローリングは畳のお部屋などに比べ、冬になると床が冷たく感じてしまいがちですよね。また、埃などが溜まっている場所を歩いたりすると足に埃がついてストレスを抱えてしまいます。様々な種類の商品が展開されていますのでギフトとして選びやすいという特徴もありますよ！
#73 おうち時間をもっと過ごしやすく！『ルームウエア』
ルームウェア メンズ 冬 長袖 上下セット パジャマ 暖かい 防寒 部屋着 無地 ネイビー もこもこ 冬用 ナイトガウン フード付き 裏起毛 大きいサイズ 男性 父 プレゼント ギフト (ネイビー, 3XL)
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥3,910
お仕事から帰ってきた後や休日など、ルームウエアで過ごす時間は1年を通してもかなりの時間を占めています。上質で着やすいルームウエアはおうち時間をより良いものにしてくれること間違いなしです。ギフトとして贈る際は、季節によって着れなくなるものよりもオールシーズン着れるものを選んだり、お相手の好みの肌触りのものを選んだりと、お相手のライフスタイルをよく把握して検討してみてくださいね！
#74 小物を持ち歩く男性におすすめ！『ポーチ』
[ケルティ] ポーチ TRAVEL POUCH 2 2592353 Mustard
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥2,750
充電器や香水など、持ち歩いていくものが増えていくといつの間にかバッグの中がぐちゃぐちゃになってしまいがちですよね。そういった小物や仕事道具を持ち歩く30代男性にはポーチなどを贈るのもおすすめです！バッグを整理整頓すれば仕事の効率も上がるでしょうし、何よりストレスの軽減につながります。ポーチのみならず、バッグインバッグなど様々なスタイルに適した商品もありますのでギフトとして選びやすいですよ！
#75 お部屋のインテリアにいかが？『アートポスター』
PIY PAINTINGアートポスター 『Banksy落書きキャンバス絵画セット』 軽くて取り付けやすい木枠付きの完成品 バンクシーの絵 現代のフレーム装飾画 壁掛け 引っ越し祝い、記念日、感謝祭のお贈り物のアイデア 友人やご家族へのプレゼント リビング、玄関、寝室、事務所に飾る壁画アート（木枠付き、30x40x2.5cm、3枚パネルセット）
価格・情報の取得：2022-08-22Amazonでの参考価格：￥3,099
アートポスターの特徴は、お部屋の印象を一気におしゃれにしてくれるところです。また、比較的リーズナブルなので手に入りやすいというメリットもあります。お部屋が少し寂しい時などに非常に便利なアイテムです。また、好きなアニメキャラクターのアートポスターなども飾ると毎日のおうち時間がより楽しいものになること間違い無いでしょう！
#6 大好きな趣味でストレス発散！【趣味編】
どの年齢になっても趣味を楽しみ続ける男性はとても素敵ですよね。お相手の趣味に合わせたアイテム、コラボグッズなどを贈ってお相手の趣味時間をより良いものにしましょう！
#76 お子様やお友達みんなで楽しめる！『家庭用ゲーム機』
Nintendo Switch 本体 (ニンテンドースイッチ) Joy-Con(L) ネオンブルー/(R) ネオンレッド
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥25,500
ギフトとして定番の家庭用ゲーム機ですが30代男性にもぜひおすすめしたいアイテムです！お相手がゲーム好きならもちろんのこと、お子様のいる家庭などでもみんなで一緒に楽しむことができます！また、最近ではニンテンドーSwitchスポーツなどゲームを通してお家の中でも体を動かせる作品があるのも魅力の一つです！ぜひ家庭用ゲーム機でストレス発散をしてみませんか？
#77 野球のグローブやスノボ用品など！『スポーツ道具』
ZETT(ゼット) 野球グローブ 軟式/ソフトボール兼用 ライテックス オールラウンド用 ブラック(1900) 右投げ用 BSGB3910 グラブ
価格・情報の取得：2022-11-10Amazonでの参考価格：￥7,320
スポーツを普段から楽しまれている30代男性には好きなスポーツの道具をプレゼントするのも良いかもしれません！野球をする方にはバッドやグローブ、ウィンタースポーツをされる方にはスノボ用品などお相手の趣味に合わせたアイテムを贈ってみてください。お相手によっては趣味にこだわりを強く持っている方もいますので一緒に買いに行くというのも一つの手ですね。