おうち時間向上リラックス・リフレッシュ

肩こりにおすすめのマッサージ機10選!肩・首・背中にアプローチできるものを選び方とともに肩こり歴10年以上の筆者が紹介

ツラく、やっかいな肩こり。原因は長時間のスマホ、デスクワーク、パソコン作業。原因が分かっても、やめられないものばかりですよね。現代人にとってパソコン、スマホは必需品です。デスクワークゼロの仕事なんてありますか?となれば、うまく付き合っていくしかありません。
そこでオススメしたいのがマッサージ機です。10年以上、肩こりに悩み続けた私が、同じ「肩こり患者」のあなたに、厳選商品を10個ご紹介いたします。

ライター/つじもえ

肩こり向けマッサージ機の選び方「3ポイント」

image by PIXTA / 88626676

商品のご紹介の前に!Amazonのサイトを開いて、「マッサージ機」と入力してください。とんでもない数のアイテムがヒットしますよね。まずは、商品を選ぶときの3つの基準「ほぐしたい部位・サイズ・機能」についてお伝えいたします。

その1.マッサージしたいのは肩だけ?

あなたがマッサージしてほしいところは肩だけですか?私はちがいます。腰と足もほぐしてもらいたいです。デスクワークメインなので、どうしても全身が凝り固まってしまいます。1日が終わると全身カチコチです。あなたはどうですか?

私のように「肩以外も!」と思う方は、その他の部位にも使えるマッサージ機の購入がオススメです。

その2.邪魔にならないサイズを選ぼう

マッサージ機のサイズは大きいものから小さいものまでさまざまです。大きいものであれば、まとめて全身をケアしてもらえるというメリットがあります。ただ場所をとるので、人によっては邪魔に感じる人もいるかもしれません。

一方、コンパクトタイプであれば収納も簡単で、邪魔になりません。また、移動が多い人はカバンに入れて持ち運べば、出先でも使用できます。

その3.ほしい機能はついてる?

一口にマッサージ機といっても機能はさまざまです。音感調節機能やタイマー機能、もみほぐしの強さを細かく調整できるもの。商品によって、機能の種類も選択の幅もまったくちがいます。

また、小さなお子さんがいらっしゃる方は、マッサージ機の音が小さいタイプのものがオススメです。あなたが必要としている機能がついているか、購入前に必ずチェックしてくださいね。

肩こりにおすすめのマッサージ機10選

ここからは肩こり歴10年以上の私からおすすめのマッサージ機10選を紹介します。先ほどお伝えした「選ぶときの3つのポイント」を参考にしていただきながら、あなたにぴったりのアイテムを選んでください。

#1 肩だけじゃない!腰も足も腕もほぐす「MYTREX マッサージ機」

創通メディカル トータルボディケア マイトレックス リバイブ 医療機器認証 MYTREX REBIVE MT-RBN20G 家庭用 電気マッサージ器 マッサージガン マッサージ器 マッサージ機 マッサージ 医療用 マッサージ器具 治療器 肩こり 首こり 腰痛 解消グッズ 疲労回復 リカバリー ミニ ハンディ 軽量 筋膜リリース 電動 足 腰 肩 首 人気 (ブラック)
創通メディカル トータルボディケア マイトレックス リバイブ 医療機器認証 MYTREX REBIVE MT-RBN20G 家庭用 電気マッサージ器 マッサージガン マッサージ器 マッサージ機 マッサージ 医療用 マッサージ器具 治療器 肩こり 首こり 腰痛 解消グッズ 疲労回復 リカバリー ミニ ハンディ 軽量 筋膜リリース 電動 足 腰 肩 首 人気 (ブラック)
Amazonでの参考価格:¥21,780
価格・情報の取得:2022-07-20

ただのマッサージ機ではありません。アプローチしたい部分の筋肉に合わせて、先端部分を付け替えながら使います。全身に使えるので、「肩も腰も足も!」という方は、こちらの商品を使ってみてはいかがでしょうか。

重さはたったの680g!片手での使用もラクラクです。静音設計なので、家族が寝たあとも安心して使えますね。

次のページを読む
1 2 3
Share: