【保存版】新宿のヘルシーディナー18選！カップルのデートや記念日にもおすすめ【新宿通が徹底ガイド】無農薬野菜・低糖質・ダイエット中にも安心！

新宿三丁目駅の9階にある日本料理店「新宿 星のなる木」。伝統的な和食に近代的な世界観を加えた、創作和食が味わえます。四季の旬菜もたっぷり取り入れられ、和食ならではのやさしい味付けが特徴です。ヘルシーにお祝いがしたいときにぴったりですね！

こちらではケーキの代わりに、魚介がたっぷりのった「寿司ケーキ」が提供されます。色鮮やかでお祝いの席を華やかにしてくれますよ。魚を中心に楽しめヘルシーなのが嬉しいですね！

「京懐石 みのきち 新宿住友店」は、都庁前駅から徒歩1分にある全席完全個室の京懐石料理店です。季節の食材をたっぷり使い、伝統的な調理法を用いた「五感で楽しめる京懐石」を堪能できますよ。

数奇屋造りの風情あふれる店内には、お座敷＆掘りごたつ式のゆったりとくつろげる「個室」をご用意しています。全室が個室のため、予約時にうっかり個室を取り忘れる心配もなく安心ですね。

「あえん 伊勢丹会館店」は、新宿駅東口から徒歩5分にあるたっぷりのお野菜を楽しめる和食レストランです。四季折々の新鮮なお野菜をたっぷり使い、素材の旨味を最大限に活かした「ヘルシーな和食メニュー」をご用意していますよ。

木のぬくもりが広がる店内には、上質感漂う和空間が広がっています。2名様から利用できる「個室」もあるため、ディナーデートにふさわしいお店ですね。

「新宿 京懐石 柿傳」は、新宿駅中央東口から徒歩1分にある本格的な茶懐石のお店です。季節の食材をたっぷり使い、代々受け継がれてきた伝統的な技法を用いた「上質的な茶懐石」を満喫できますよ。

落ち着いた風情あふれる店内は、都心とは思えない非日常を楽しめる空間です。のんびりと過ごしていると、日々の疲れが癒やされますね。

「匠 誠」は、新宿駅東南口から徒歩1分にある大将自慢の極上鮨のお店です。季節に合わせた新鮮な素材を使い、「岩手県産コシヒカリ」と「福島県会津産ササニシキ」を融合させた「こだわりのシャリ」を用いた、大将自慢のお鮨を体感できますよ。

こじんまりとした店内は、カウンター席「9席」のみの隠れ家のような空間です。大将との会話を楽しみながら過ごせて、素敵な思い出になりますね。

「すし 岩瀬」は、新宿駅から徒歩7分にある季節を感じるお鮨屋さんです。旬の新鮮な鮮魚を使い、熟練のていねいで繊細な技を取り入れた「極上のお鮨」を味わえますよ。

落ち着いた雰囲気の店内には、店主の腕さばきを見られる「美しいカウンター席」が広がっています。臨場感あふれる中で過ごせて、五感で楽しめますね。

「やさいや 鉄板焼野菜 歌舞伎町店」は、新宿駅東口から徒歩5分にある野菜を楽しめる鉄板焼きレストランです。最高級「A5ランクの黒毛和牛」を使用した、上質感あふれる鉄板焼きを楽しめますよ。

また、お肉だけでなく豊富な野菜を楽しめるのも、こちらのお店の自慢です。野菜ソムリエが厳選をした「農家さん直送の新鮮な野菜」を味わえるため、美容と健康が気になる人にぴったりですね。